كيف تعتني العروسة ببشرتها

اذا كنتي عروسة علي وشك الجواز عليكي أن تهتمي ببشرتك و جسمك قبل فترة معينة من الزواج حتي تتألقي يوم فرحك

 

ينصحكِ خبراء وأطباء الجلد إذا اقترب موعد عرسك بإيجاد الوقت وسط تحضيرات الزفاف للعناية ببشرتك والتي قد تتعرض لعلامات الشحوب والإرهاق مع الضغوطات التي قد تتعرضين لها خلال هذه الفترة. وللعناية ببشرتك بطريقة صحيحة في هذه الفترة، ينصح الخبراء بتدوين برنامج يومي للعناية ببشرتك واتباع مجموعة من النصائح التي ستعيد لبشرتك حيويتها وتمنع ظهور الحبوب قبل الزفاف.

 

تعرفي على أهم نصائح أطباء الجلد للعروس قبل الزفاف.

 

ترطيب الجلد
الخطوة الأولى لاستعادة مظهر بشرتك الحيوي والظهور بإطلالة مشرقة هي ترطيب الجلد. يشير أطباء الجلد أن ترطيب البشرة لا يقتصر على الترطيب الخارجي فقط، فترطيب البشرة من الداخل هو المتحكم الأول في مظهر البشرة وملمسها المرن. لترطيب البشرة والاحتفاظ بمرونتها، احرصي على تناول لترين من الماء يومياً. بعض المواد الطبيعية لها القدرة على ترطيب البشرة بدرجات عالية كالعسل، الأفوكادو، زيت الزيتون وزيت جوز الهند. كما يمكنكِ استخدام خليط من مقادير متساوية من الماء والجليسرين واستخدامها كبديل لمرطب البشرة التقليدي.

 

مساج الوجه
لحماية بشرتك من الخطوط الرفيعة والتجاعيد التي قد تظهر مع تطبيق الماكياج حاولي تخصيص 15 دقيقة كل يوم قبل النوم لتدليك البشرة. ضعي طبقة من زيت الجوجوبا، زيت الأركان أو زيت جوز الهند لتسهيل حركة الأصابع، وابدئي في تدليك البشرة في حركات دائرية من أسفل الوجه إلى الأعلى مع التركيز على مناطق هور التجاعيد والخطوط مثل حول الفم والجبهة. كذلك ينصح الأطباء باستخدام مستحضرات الريتينول التي تساعد على تقشير الجلد والتخلص من الخطوط الرفيعة وتحفيز إنتاج الكولاجين.

 

العناية بمحيط العين
تهمل الكثير من الفتيات العناية بمحيط العين فتواجه بعض المشكلات التي لا يمكن إخفائها حتى مع تطبيق الماكياج كالهالات السوداء وانتفاخ محيط العين. احرصي على تطبيق كريم أو سيروم العين قبل النوم بصورة منتظمة. لتغذية محيط العين والتخلص من الهالات السوداء، يمكنكِ استخدام محتوى كبسولات فيتامين E حول العين مع التربيت على العين برفق لتنشيط الدورة الدموية. كذلك، خلاصة الصبار تساعد على التخلص من الخطوط الرفيعة حول العين وشد الجلد لذلك ضعي طبقة رقيقة من المادة الهلامية بالصبار قبل النوم واشطفيها في الصباح.

 

حاربي الحبوب
تجنبي المسببات التي تؤدي لظهور الحبوب حتى لا تتفاجئين يوم العرس بظهورها على البشرة. ينصح الأطباء بتقليل تناول الأطعمة الدهنية والمقلية في الفترة قبل العرس والتي تسبب ظهور الحبوب. إذا كانت بشرتك من النوع المعرض لظهور الحبوب، احرصي على إدراج زيت شجرة الشاي لروتينك اليومي للعناية بالبشرة من خلال تطبيقه على أماكن الحبوب والبثور. كذلك، في حال ظهور بعض الحبوب على بشرتك، يمكنكِ استخدام خليط الماء الدافيء والملح باستخدام قطعة من القطن على أماكن الحبوب ولا تشطفيه، حيث يساعد الماء مع الملح القضاء على البكتيريا المسببة للحبوب، كما يعمل على التخلص من احمرار والتهاب الجلد المصاحب لها. يمكنكِ أيضاً طحن بعض أقراص الأسبرين وخلطها مع قليل من الماء واستخدام الخليط كماسك على أماكن الحبوب. ينصح أطباء الجلد أيضاً باستخدام كريمات الكورتيزون على البشرة قبل العرس بأسبوع لتجنب ظهور الحبوب المفاجئة.

 

 

جدول العناية بالعروس قبل الزفاف مسألة هامة للغاية وقد تتناسى العروس القيام بهذا الجدول نظراً لكثرة المشاغل التي تقوم بها خلال هذه الفترة قبل حفل الزفاف، ومن الضروري أن تبدأ كل عروس بهذا الجدول قبل موعد حفل الزفاف بشهر على الأقل، فالعروس تحتاج لعناية بالجسم والبشرة والشعر قبل يوم الزفاف لتبدو في أحلى حالاتها في يوم عرسها.
يحتوى هذا الجدول على كيفية العناية الكاملة بجسم العروس قبل حفل الزفاف بشهر، بدءاً من الأسبوع الرابع قبل يوم الزفاف وبالتدريج التنازلي وصولاً ليوم الزفاف وليلة العمر.
الأسبوع الرابع للعناية بالعروس:
يجب أن تداوم العروس قبل الزفاف بأربعة أسابيع على:
• عمل مجموعة من الأقنعة والماسكات الطبيعية الخاصة بتفتيح بالجسم وبالأخص تفتيح المناطق الداكنة.
• التقشير الطبيعي للجسم للتخلص من إجهاد وتعب وإرهاق على مدار فترة من الزمن.
• عمل حمام بخار للجسم (الساونا) للتخلص من الدهون ولتنشيط حيوية الجسم.
• إجراء حمام زيت طبيعي للشعر.
• الحصول على قسط كافي من النوم.
• التوجه لطبيبة الأسنان لعلاج أي مشاكل في الأسنان.
الأسبوع الثالث للعناية بالعروس:
• قبل الزفاف بثلاثة أسابيع تحتاج العروس لتكثيف العناية بالبشرة وذلك من خلال:
• الحرص على التنظيف اليومي للبشرة بمنظف مناسب لطبيعة البشرة
• غسل الوجه يومياً بالماء الفاتر والبعد عن الماء الساخن في غسل الوجه
• تجنب أشعة الشمس، وإذا كانت الظروف تضطر لخروج العروس فينبغي عليها الحرص على استعمال واقي مناسب من أشعة الشمس.
• عمل ماسكات وأقنعة طبيعة لترطيب البشرة ما بين العسل والخيار والزبادي.
• التوجه لطبيبة العيون لعلاج أي مشكلة تعاني منها العروس قبل يزم الزفاف، خاصة التي تحدث عند مكياج العينين.
الأسبوع الثاني للعناية بالعروس:
• اقترب موعد الزفاف، ولم يبقي كثيرٌ من الوقت أمام العروس، لذا لابد وأن تحرص العروس في تلك الفترة على:
• إزالة الجلد الميت وتنظيف القدمين بالمانيكير والباديكير.
• عمل ماسكات للعناية بالشعر.
• إجراء مساج وتدليك للجسم من خلال الاسترخاء في ماء دافئ مع زيوت عطرية وفقاعات الحمام العطرية للحصول على مزيد من الراحة والاسترخاء للجسم.
• تناول كميات من العصائر والفواكه الطبيعية للحصول على بشرة حيوية ونضرة.
الأسبوع الأخير للعناية بالعروس:
باقي على يوم الزفاف 7 أيام، وتحتاج العروس للتركيز في العناية بالبشرة والجسم خلال تلك الفترة، ويمكن أن تحقق كل عروس ذلك إذا قامت بما يلي:
– اليوم الأول: التوجه لمصففة الشعر لتحديد تسريحة الشعر واختيار لون الصبغة المناسب + إجراء حمام زيت للشعر.
– اليوم الثاني: تنظيف الأسنان والمداومة على تنظيف وغسل الوجه بمنظف يناسب نوع البشرة.
– اليوم الثالث: تدليك الجسم وإزالة الشعر الزائد بالمناطق الحساسة بالجسم.
– اليوم الرابع: عمل باديكير ومانيكير القدمين.
– اليوم الخامس:عمل حمام بخار لتنظيف الوجه والبشرة للتخلص من الأتربة، مع عمل مساج للوجه حيث يمنح شعورا بالراحة والاسترخاء.
– اليوم السادس: راحة للجسم واسترخاء والاستمتاع بيوم الحنة.
– اليوم السابع: هذا هو يوم الزفاف، ليلة العمر الذي ستظهر فيه العروس بكل حيوية ونضارة .
نتمنى لكم زفافاً سعيداً وحياةً اسعد مليئة بالأفراح والحب.