الرئيسية / المطبخ والمنزل / القهوة العربية للصباح

القهوة العربية للصباح

اذا كنت من محبين القهوة عليك اتباع هذه الطريقة التي سوف نعرضها لك في هذا الموضوع حتي تكون قهوتك مظبوطة و صحيحة باامقدار

د
المقادير5 اشخاص
4 ملاعق كبيرة قهوة مطحونة
رشة زعفران
رشة قرنفل
ملعقة صغيرة هيل
ملعقة صغيرة كوفي ميت
نصف ملعقة صغيرة نسكافيه
لتر ماء
طريقة التحضير
ضعي لتر من الماء على النار واتركيه حتى يغلي.

أضيفي إلى الماء رشة الزعفران و القرنفل و الكوفي ميت و النسكافيه واتركي المكونات حتى تغلي.

أضيفي القهوة واتركي المكونات تغلي مرة اخرى.

ارفعي القهوة العربية من على النار واتركيها لمدة 3 دقائق.

أضيفي الهيل وقلبي جيدًا ثم اسكبي القهوة العربية في الأكواب للتقديم.

 

فوائد القهوة العربية:
تحتوي القهوة العربية على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض وخاصة الأمراض السرطانية.
القهوة العربية لها قدرة على زيادة التركيز والانتباه، حيث إنها تساهم في تنشيط الجهاز العصبي بشكل كبير.
تنظيم معدل السكر بالدم والمساعدة في زيادة حساسية الجسم للأنسولين مما يفيد في مرض السكري من النوع الثاني.
تساعد القهوة على الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
التقليل من ألم العضلات الناتج عن ممارسة التمرينات الرياضية مع الحرص على عدم تناولها بكميات كبيرة.
تناول القهوة العربية يساعد على الوقاية من الإصابة بالنوبات القلبية، حيث إنها تعمل على التخلص من الدهون التي توجد على الشرايين.
القهوة تساعد على التقليل من نسبة التعرض للقلق والتوتر، وتخفيف أعراض الاكتئاب، وتساعد على تحسين الحالة المزاجية.

عن مدونة بازار السعودية 7

اضف رد

x

‎قد يُعجبك أيضاً

طريقة توفير كهرباء التكييف

كيفية توفير الكهرباء في المكيف هو ما سنتعرف حيث أصبح المكيف من ...