التخلص من تلف الشعر

اذا كنتي من صاحبات الشعر التالف و هذا الموضوع ماثر علي نفسيتك اليكي خطواط و نصائح سوف تخلصك من هذه المشكلة و وجعل شعرك صحي

 

 

يوشك فصل الصيف على الانتهاء ليترك شعرك أكثر تلفاً نتيجة لمواجهة الشمس القاسية والأشعة فوق البنفسجية التي تفسد مظهره الحيوي. مع الحرارة الزائدة، يفقد الشعر ترطيبه الداخلي، مما يزيد من فرص الإصابة بتلف الشعر وتقصفه، فيصبح جاف وهش يفتقر للنعومة واللمعان. مع ذلك، لا تنزعجي، فهناك بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك على إصلاح الشعر واستعادة مظهره الجذاب.

 

1- غسل الشعر بالماء البارد
بعد غسل الشعر باستخدام الشامبو وترطيبه باستخدام البلسم، لا تنسي استخدام الماء البارد لشطف شعرك لعدة مرات. يساعد الماء البارد على غلق مسام الشعر وتقوية طبقة الكيوتكل الخارجية التي تساعد بدورها على الحفاظ على الترطيب الداخلي والتصدي للعوامل الخارجية من أشعة الشمس والتلوث البيئي.

 

2- استخدام الشامبو الخالي من السلفات
مادة السلفات هي أحد المكونات الكيماوية التي تستخدم لتصنيع أغلب أنواع الشامبو التجارية، لكن ما لا يعلمه الكثير منّا أن تلك المادة من أخطر المواد التي تستخدم على الشعر. حيث تتسبب في انتزاع الرطوبة وفقدان الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، فيصبح الشعر أكثر جفافاً وضعفاً. لاستعادة صحة وحيوية شعرك، اختاري شامبو طبيعي وتأكدي من خلوها من مادة السلفات تماماً.

 

3- قص أطراف الشعر بانتظام
نهايات الشعر المتقصفة هي أسوأ ما قد تحصلين عليه بعد انتهاء فصل الصيف. تعيق تلك النهايات غير الصحية نمو شعرك بمعدل صحيح، كما قد تتسبب في تفاقم مشكلات تكسر الشعر ليصبح أكثر جفافاً وضعفاً. لذلك، احرصي على قص أطراف شعرك بشكل منتظم للتخلص من التقصف وتحفيز نمو الشعر بشكل منتظم.

 

4- غسل الشعر مباشرةً بعد السباحة
بعد الانتهاء من السباحة سواء في البحر أو حمام السباحة، تأكدي من شطف شعرك جيداً بالماء النقي للتخلص من أية رواسب قد تعلق بفروة الرأس من ملح البحر أو مادة الكلور. تتسبب تلك الرواسب في تهيج فروة الرأس مع تساقط الشعر. كما ينصح كذلك بتغطية الشعر أثناء السباحة لتقليل الضرر الواقع عليه من التعرض لأية مواد كيماوية.

 

5- ماسكات الشعر الطبيعية
تساعد المكونات الطبيعية على تقوية بصيلات الشعر وتحسين مظهره الخارجي، فتحتوي كل منها على نسبة هائلة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للحصول على شعر صحي وقوي.

 

استخدمي أي من الزيوت الطبيعية التي تفضلينها كزيت الزيتون، زيت جوز الهند أو زيت السمسم لتحضير حمام الزيوت الساخن والحصول على شعر ناعم وجذاب.

 

6- التغذية الصحية
اتباع نظام غذائي صحي يساعد على إمداد بصيلات الشعر بالفيتامينات والمعادن الأساسية لإصلاح الشعر التالف وتقوية الجذور. تناولي وجبات غذائية غنية بمصادر البروتين من اللحوم الحمراء، البيض والدواجن. كما تحتاجين كذلك لتناول الخضروات الورقية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من البيوتين والزنك.

 

أسباب تلف الشعر وتساقطه
الحالة الصحية السيئة قد تؤثر على الشعر بشكل كبير وتعرضه للتلف، خصوصا الإصابة بالاضطرابات في الغدة الدرقية.
الاستخدام المتكرر لمكواة الشعر والأدوات الحرارية تؤثر على الشعر وفروة الرأس.
استخدام مستحضرات الشعر التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية تؤثر على الشعر، وتتسبب في تقصفه وإصابته بالجفاف.
عدم ترطيب الشعر بالشكل الجيد يعمل على إصابته بالتلف الشديد والجفاف، ما يؤثر على مظهر الشعر.
استخدام صبغة الشعر وكريمات الفرد تضعفه، إذ تزيل طبقة الكيراتين الطبيعية التي توجد بالشعر.
شده من خلال استخدام الأربطة يعمل على حدوث مشاكل الشعر مثل تلف الشعر من الأمام وتساقطه بشكل كبير.
وصفات علاج تلف الشعر
1. الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على الكثير من الفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية وأنواع من المعادن، والتي تساعد على التخلص من الجفاف الذي يصيب الشعر والتلف الشديد، ويعيد له بريقه ولمعانه.
عليك بإحضار ثمرة من الأفوكادو وإزالة البذرة الداخلية وهرسها جيدا.
وضع مهروس الأفوكادو على الشعر وتركه مدة لا تقل عن الثلث ساعة ثم غسل الشعر جيدا.
من المهم تكرار هذه الوصفة مرة خلال الأسبوع، وفي غضون شهر تحصلين على شعر رائع خال من التلف. الأفوكادو
2. زيت الزيتون
من المعروف أن زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الرائعة التي تدخل في الكثير من الاستخدامات المفيدة للصحة والبشرة والشعر، ويساعد على التخلص من التلف الذي يصيب الشعر، وهو من الطرق التي تساعد على علاج تلف الشعر بعد صبغه.
كل ما عليك هو تدفئة كمية من زيت الزيتون وتدليك الشعر جيدا به من الجذور حتى الأطراف.
يغطى الشعر ويترك لمدة لا تقل عن الساعة إلا ربع ويشطف بعدها بالشامبو والماء الفاتر.