التخلص من رائحة الثوم

يعتبر الثوم من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية ، ومن أهم فوائد الثوم تقوية الشعر ، ومنع تساقط الشعر ، وزيادة صلابة الأظافر وتأثيرها الجمالي ، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تزيد من مناعة الإنسان وتحمي الجسم من الأمراض. يعالج العديد من الأمراض الجلدية مثل: البهاق والأكزيما والصدفية وتساقط الشعر ، إلا أنه من الأشياء السيئة التي تمنع استخدام الثوم للعلاج سواء تم دهنه على المنطقة المصابة.

علكة النعناع

يُعتبر مضغ العلكة بنكهة النعناع من الطرق السهلة للتخلّص من رائحة الثوم، حيث بإمكانها إزالة الرائحة مؤقتاً، كما أنّها تُقلّل من الحموضة الناتجة عن تناول الثوم، ومن آثاره بعد الهضم.^[١]

 

الحليب

تُشير الدراسات الحديثة إلى أنّ شُرب كوب من الحليب مع أو بعد وجبة غنيّة بالثوم من شأنه أن يُقلّل من تركيز المُركّبات التي تُسبّب الرائحة الكريهة في الفم، إلّا أنّه يُنصح بأن يكون الحليب كامل الدسم، فهو أكثر فاعليةً في إزالة رائحة الثوم من الحليب خالي الدسم.^[٢]

 

الشاي الأخضر

يُساعد شُرب كوب من الشاي الأخضر بعد تناول الثوم على إخفاء رائحته القويّة، حيث تُشير الدراسات إلى أنّ الشاي الأخضر فعّال جداً في إزالة الروائح من الفم؛ كما يُعتبر أحد مُركبات غسول الفم الذي يُستخدم لإزالة الترسّبات والروائح الكريهة، إذ يعمل كغسول مُطهّر من الروائح إذا تمّ شربه بعد الأكل. ^[٢]

 

طريقة الملعقة المعدنية

يُنصح بطريقة الملعقة المعدنيّة لإزالة رائحة الثوم من الفم، وذلك من خلال أخذ ملعقة من الفولاذ الذي لا يصدأ (بالإنجليزية: stainless steel)، وتحريكها في جميع أنحاء الفم، بحيث تلمس جميع الأسطح الجلديّة فيه بما في ذلك اللسان وجوانبه، والاستمرار في تدوير الملعقة رأساً على عقب حتّى تلامس اللسان من أوله إلى آخره، حيث يتفاعل الحديد مع مركبات الثوم لجعل الرائحة مُحايدةً أكثر.^[٣]

 

كيفية إزالة رائحة الثوم من اليد

هناك عدة طرق للتخلص من رائحة الثوم من اليد منها:^[٢]

• فرك اليدين بعصير الحمضيات ولُـبّها مثل: الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت، كما يمكن إضافة رشة ملح للحصول على نتائج أسرع.
• فرك اليدين ببضعة عروق من النعناع الطازج أو البقدونس.
• مسح اليدين بالزيوت العطرية، ومن الأمثلة عليها: زيت القرفة، وزيت جوز الهند، وزيت البابونج.
• غسل اليدين بالقليل من ماء الورد أو الزهر.

 

إزالةُ رائحةِ الثوم من الفم نهائيّاً

للتخلص من رائحة الثوم اتبع التالي :^[٣]

• مضغ البقدونس: يُعدّ البقدونس من الأعشابِ التي تُسهِم في إزالة رائحة الثوم من الفمِ؛ لاحتوائِه على نسبةٍ عاليةٍ من مادة الكلوروفيل، الذي يقضي على رائحة الثوم من الفمِ طبيعيّاً، كما أنّه يُعدّ مضادّاً للالتهاباتِ، ويُخلّص الجسم من السموم. يتمّ استخدام البقدونس الطازج بمضغِه مباشرةً للتخلّص من رائحة الثوم، والحصولِ على نفَسٍ منعش ودون رائحة.
• علكة النعناع: تُعدّ العلكة بنكهة النعناعِ من الحلول المؤَقّتة لإزالةِ رائحة الثوم من الفم.
• الخردل: هو من طرق التخلّص من رائحة الثوم من الفم، بتناولِ نصفِ ملعقةٍ صغيرةٍ من الخردل، أو خلطِ ملعقتين صغيرتين من زيتِ الخردلِ مع نصفِ ملعقةٍ صغيرةٍ من المِلح، ثمّ المضمضة بالخليط مدّة دقيقتَين، ثمّ غسل الفم بالماء.
• الحليب: نظراً لاحتواءِ الحليب على الدهون، فهي تُسهِمُ في إزالةِ رائحة الثوم من الفم، وذلك بتناول كأسٍ من الحليب كامل الدسم، وسوف تظهرُ النتائج مباشرةً.
• اللبن الرائِب: عند تناولِ كأسٍ من اللبن الرائب، يحُدّ من تكوّنِ كبريتيد الهيدروجين، والبكتيريا الضارّة التي تُعدّ سبباً لوجود الرائحة في الفم.
• مضغُ القرنفل، واليانسون، والشومر، والهال، والنعناع: تُعتبر هذه الأعشاب حلّاً من حلولِ التخلّص من رائحةِ الفم، عن طريقِ مضغِ هذه البذور، وستظهر النتائج مباشرة.
• تناولُ الأطعمة الباردة: تَقِلّ رائحة الثوم في الفم عند تناول أيّ شيءٍ باردٍ مثل الحلويّات المجمّدة، والآيس كريم، على عكسِ الأكلات الساخنة التي تزيد حدّةَ الرائحةِ في الفم.
• مضغُ حبوب القهوة: مَضغُ حبوب القهوة المحمّصة حلٌّ من حلولِ التخلّص من رائحة الثوم من الفم؛ لاحتوائها على مضادّاتٍ للجراثيم، كما أنّها مكافِحة للبكتيريا الدقيقة، المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة.
• تناول مشروبِ النعناع أو الشاي الأخضر: شربُ كأسٍ من الشاي الأخضر، أو مشروب النعناع بعد الأكل أو خلاله حلٌّ من حلول التخلّص من رائحة الثوم من الفم، لاحتوائهما على عنصر البوليفينول الذي يزيدُ تركيزَ كبريتيد الهيدروجين، الذي يُساعد على التخلّص من رائحة الثوم مباشرة.
• الليمون: يُعدّ تناولُ كأسٍ من عصير الليمون الطازج، أو مضغُ قشورِ الليمون الطازجة، طريقةً من طرق التخلّص من رائحة الثوم في الفم، لأنّه يقتُل البكتيريا الدقيقة التي تُعدّ سَبباً من أسباب رائحة الفم.