الثوم لعلاح مشاكل الشعر

الثوم من اروع المكونات الطبيعية التي لها تاثير ساحر علي الشعر و تجعله قوي و تحميه من التساقط و الثوم أيضا يدخل في معظم الوصفات الطبيعية للبشرة

 

 

يتمتع الثوم بقيمة غذائية عالية تساهم في تعزيز صحة وسلامة الشعر، وذلك لأن الشعر هو زينة جمال المرأة والتي تتطلع دائمًا إلى الحفاظ عليه والعناية به وتسعى دائمًا للتخلص من مشاكله التي تصيبه لسوء التغذية أو التعرض لبعض العوامل البيئية الضارة. ننصحكِ سيدتي باستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على الثوم لأنه من المصادر الغذائية الهامة الغنية بنسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم والكبريت والزنك. بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من الفيتامينات ومركبات السيلينيوم والأليسين.

 

تابعينا عزيزتي لكي تتعرفي على أهم الفوائد الجمالية للثوم على الشعر وكيفية استخدامه.

 

علاج تساقط الشعر بالثوم
هناك العديد من الطرق لعلاج تساقط الشعر بالثوم وزيوته في الأسواق، ولكن يمكنك تحضيره بالمنزل بطريقة بسيطة وسهلة، إليك أبرز ما تحتاج إليه:
مكونات الماسك
يجب إحضار المكونات الاتية لتحضير الماسك:

8 فصوص من الثوم الطازج.
ملعقتان كبيرتان من زيت الثوم.
شوكة، أو مكبس الثوم، أو الخلاط.
مقلاة صغيرة.
مصفاة.
يفضل التأكد من وجود جميع المكونات قبل البدء بالتحضير.

طريقة التحضير
اتبع الخطوات الاتية لتحضير الماسك:

اسحق الثوم باستخدام شوكة، أو مكبس الثوم، أو الخلاط.
قم بتسخين الزيت في مقلاة على نار خفيفة، ثم أضف الثوم عندما يكون الزيت دافئًا وليس حارًا.
حرك الثوم حول المقلاة حتى تصبح عطرة.
أخرج المقلاة من الحرارة واتركها تبرد.
صب الخليط من خلال مصفاة وتجاهل اللب.
قم بتخزين الزيت في وعاء زجاجي أو قنينة زجاجية، قد يساعد الزجاج الداكن المزيج على الاستمرار لفترة أطول.
طريقة الاستخدام
استخدام الخليط من خلال اتباع المراحل الاتية:

قم بتدليك ملعقتين كبيرتين من الزيت في فروة رأسك.
لف شعرك بمنشفة وانتظر من 10 – 15 دقيقة.
اغسل شعرك بشامبو لطيف.
كرر هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
يمكنك أيضًا عمل خليط الثوم بإضافة العسل إلى الزيت مع اتباع خطوات التطبيق نفسها.

فوائد الثوم لمنع تساقط الشعر
بعد التعرف على طريقة علاج تساقط الشعر بالثوم، تعرف على الفوائد الصحية للشعر التي يمتلكها الثوم:

يحتوي الثوم على نسبة عالية من المعادن، مثل: الكالسيوم، والزنك، والكبريت، والمنغنيز، والسيلينيوم التي تعتبر ضرورية لنمو الشعر.
يتكون الثوم من العديد من الفيتامينات، مثل: فيتامين ب6، وفيتامين ج.
يعد مضاد للميكروبات، ويساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تسبب ضررًا لفروة الرأس وتمنع نمو الشعر.
يساعد محتوى السيلنيوم في الثوم على تنشيط الدورة الدموية للحصول على أقصى قدر من الغذاء.
يعمل على تنقية بصيلات الشعر، وتقويتها، ومنع انسدادها، والحد من تساقط الشعر.
يساهم في تهدئة فروة الرأس المتفاقمة، ويعالج قشرة الرأس.
يحتوي الثوم على فيتامين ج المفيد لصحة الشعر، والذي يعزز إنتاج الكولاجين الذي يساعد على نمو الشعر.
وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الثوم يعزز من نمو الخلايا الكيراتينية في الشعر، وخاصة على فروة الرأس وفي بصيلات الشعر، كما وجدت دراسة أخرى أن الثوم يقلل من البقع الصلعاء الناتجة عن داء الثعلبة.