فوائد بذور الكتان للشعر

لنبتة الكتان فوائد متعددة لصحة الجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص لاحتوائها على فيتامينات متعددة ومعادن مهمة وضرورية مثل أوميغا 3 وأحماض اللينوليك وفيتامين ب سي  إي وكلا الكالسيوم

ما هي فوائد بذور الكتان للشعر

بذور الكتان بذور نباتية تحتوي على كل من أوميغا ٣ الدهنية، ومعادن وفيتامينات عدة كفيتامين B، وحمض اللينوليك، ولتلك المواد فوائد هامة لصحة الشعر تتمثل فيما يلي:

• التخفيف من حدة تساقط الشعر: حيث إن مشكلة تساقط الشعر مشكلة تتفاقم بمرور الوقت ومعالجتها من أصعب الأمور، لكن مع استخدام بذور الكتان ستبدأ تلك المشكلة في الانحصار حتى تختفي تمامًا، ذلك لأن فوائد بذور الكتان تقاوم العوامل المسببة لتساقط الشعر، مثل التهابات فروة الرأس، ونقص الفيتامينات الضرورية كفيتامين B.
• تقوية جذور الشعر وبويصلاته: حيث إن بذور الكتان تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات الضرورية لصحة الشعر، وتغذية الشعر بتلك البروتينات يقوي من الخصلات مما يساعد في نمو الشعر نمو صحي وقوي.
• ترطيب الشعر الترطيب الطبيعي: ذلك لأن بذور الكتان تحتوي على مواد مرطبة طبيعية تساهم بنسبة كبيرة في ترطيب الشعر الترطيب الصحي، سواء كان الشعر جاف أم دهني، مما بدوره يقاوم كل من الجفاف، والتكسر، والتقصف.
• تهدئة جلد منطقة فروة الرأس: حيث إن أكثر ما يؤرق الفرد خلال فصل الصيف هو الحكة المستمرة بسبب تهيج فروة الرأس، ومع استخدام بذور الكتان للترطيب دوريًا تبدأ البذور في مقاومة الالتهاب للتخلص من تلك الكحة.
• تنظيم نشاط الغدد الزهمية: مكان تلك الغدد هو فروة الرأس، ولتلك الغدد دور هام في إفراز العديد من المواد الهامة لنمو الشعر بالأخص في مرحلة النمو.
• مقاومة الشيب: كما تقلل تلك البذور من نسب الإصابة بالشيب المبكر.

فوائد بذور الكتان للشعر الخفيف

يمكن علاج الشعر الخفيف بواسطة وصفات بذور الكتان الطبيعية، ذلك لما تحتوي عليه من فوائد عدة، تتمثل فيما يلي:

• الأوميجا ٣ المعزز من نمو الشعر: حيث إن ذلك الحمض الدهني يعمل على زيادة كثافة الشعر.
• منع تساقط الشعر: ذلك لأن فوائد بذور الكتان تقوي جذور الشعر مما يمنع من تساقطه.
• حبس الرطوبة: حيث إن جل بذور الكتان يقوم بتخزين الرطوبة داخل نسيج الشعر مما يزيد من جاذبيته ويعزز مظهره الصحي.
• تعزيز تدفق الدم داخل فروة الرأس: لأن تعزيز نشاط الدورة الدموية يساهم في إيصال الغذاء إلى بويصلات الشعر بسهولة.
• ترطيب الشعر: حيث إن الترطيب أحد القوى المثبطة لتساقط الشعر.

فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط

بذور الكتان غنية بفيتامين E وبعض المواد المضادة للأكسدة، وبالأحماض الدهنية “أوميجا 3” تلك الأحماض بمساعدة تلك الفيتامينات تحفز من تدفق الدم داخل فروة الرأس مما يقوي من الجذور والبويصلات للحصول على شعر أكثر صحة وأقوى قادر على مقاومة كل من التساقط والتكسر.

كما أن بذور الكتان تحتوي على البروتينات والمعادن المتعددة مثل الحديد والمنجنيز والزنك والبوتاسيوم والكالسيوم التي تساهم في تقوية خلايا فروة الرأس مما يقوي من جذور وبويصلات الشعر.

فوائد بذور الكتان للشعر الكيرلي

بذور الكتان الطبيعية والاصطناعية من ضمن أكثر المستحضرات التي تناسب نوع وطبيعة الشعر الكيرلي، حيث إن لبذور الكتان العديد من الفوائد التي تعود على الشعر الكيرلي عند الاستخدام، تتمثل فيما يلي:

• بذور الكتان أكثر المصادر النباتية احتواًء على الأوميجا 3 والبروتينات ومضادات الأكسدة والألياف، وعند غلي بذور الكتان ينتج عنها جل طبيعي مليء بالعناصر الغذائية الهامة للشعر الكيرلي التي تتناسب مع طبيعته ونوعه مما يوفر شكل انسيابي ناعم وجذاب.
• فيتامين هـ يعالج أكثر مشاكل الشعر الكيرلي ظهورًا وهي التلف وتقصف الشعر والتكسر والهيشان.
• التقليل من التهاب فروة الرأس والحكة، وذلك عند استخدام جل بذور الكتان باستمرار.

فوائد بذور الكتان لفرد الشعر

يمكن فرد الشعر بالعديد من المستحضرات الكيميائية والطبيعية المختلفة، لكن أقلها من حيث التأثيرات السلبية هو مستخلص بذور الكتان، حيث له فوائد من أهمها:

• تحتوي بذور الكتان على نسبة كبيرة من البروتينات التي تعتبر مصدر ضروري وهام لفرد الشعر.
• فرد الشعر يتطلب استخدام مادة جيلاتينية “هلامية” مليئة بالفوائد والعناصر الغذائية الهامة مع تطبيقها على الشعر مع لفه لمدة معينة حتى تنفرد خصلات الشعر، وذلك يمكن تحقيقه بواسطة جل بذور الكتان الطبيعي.
• الماغنيسيوم والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم وما تحتوي عليه بذور الكتان من معادن مختلفة قادرة على فرد الشعر بالصورة المرجوة خلال فترة زمنية قصيرة.

طريقة استخدام بذور الكتان لفرد الشعر

لفرد الشعر عن طريق استخدام بذور الكتان يجب إحضار جل الكتان المُزود بجل الصبار وعصير الليمون والخروع مع اتباع عدة خطوات، تلك الخطوات تتمثل فيما يلي:

• مزج المكونات جيدًا وترك الخليط لمدة نصف ساعة.
• يتم تقسيم الشعر إلى أربعة أجزاء أو ثلاثة متساوية.
• يتم وضع كمية قليلة من الخليط في بداية الشعر مع فركه براحة وبلطف على طول الشعر دون تغير تناسق الشعر أو تقسيمه، حيث يتم إضافة الخليط من الجذور للأطراف.
• تمشيط الشعر بلطف عن طريق مشط خشبي واسع الأسنان.
• يترك الخليط على الشعر مدة لا تقل عن نصف ساعة، ومن ثم يُشطف ويُغسل بالماء والشامبو المناسب لنوع الشعر بالماء البارد أو الفاتر.
• بعد الانتهاء من تلك العملية يمكن استخدام البلسم أو الكريم المرطب إن لزم الأمر.
• يُترك الشعر يجف بالطريقة الطبيعية ومن ثم يُمشط بنفس المشط مرة ثانية دون استخدام أي المُجفف.

 

فوائد جِل بذور الكتان للشعر

يتحكم جل الكتان في تجعد الشعر من حيث فرده أو تجعيده بصورة أكبر حسب الرغبة وحسب طريقة الاستخدام، وذلك أكثر ما يميز جل بذور الكتان، وفوائده تتمثل في الآتي:

• التحكم في تجعد الشعر: حيث إن جل الكتان مثبت طبيعي وقوي للشعر لا يترك أي آثار بعد الاستخدام كما لا يتسبب في لمعان الشعر الملفت.
• يحفز من نمو الشعر ويقوي من خصلاته: حيث إن بذور الكتان تحتوي على المصادر الغذائية المتعددة الهامة للشعر، والجل هو مستخلص تلك البذور لذلك يُعد مصدر غذائي هام لنمو الشعر.

 

طريقة استخدام بذور الكتان للشعر

يوجد طريقتان لاستخدام بذور الكتان، إحداهما تعتمد على زيت بذر الكتان، والأخرى تعتمد على الجل، وطريقة استخدام كلًا منهما تتمثل، فيما يلي:

طريقة استخدام زيت بذور الكتان

يمكن استخدام زيت بذور الكتان بأكثر من طريقة لكن أكثرهم فاعلية، ما يلي:

• الزيوت عند زيادة حرارتها تتغلل بعمق داخل خلايا فروة الرأس مما يزيد من فاعليتها، لذلك يتم تدفئة زيت بذر الكتان بقدر الحاجة “ملعقتين” ومن ثم تطبيق ذلك الزيت على فروة الرأس.
• يتم تدليك الزيت على فروة الرأس لمدة ٢٠ دقيقة، ومن يتم تغذية باقي أطراف الشعر بالزيت الدافئ، ويُغطى الشعر بقبعة الاستحمام البلاستيكية لمدة تتراوح بين ٣٠ – ٤٠ دقيقة، وبعدها يتم غسل الشعر بالصورة التقليدية.

طريقة استخدام جيل بذور الكتان

للحصول على فوائد بذور الكتان يحبذ تحويله إلى جل طبيعي للتمكن من استخدامه، ويمكن استخلاص الجل من بذور الكتان بالطريقة الآتية:

• إحضار ١٠٠ جرام من بذور الكتان وربع لتر من الماء.
• يتم نقع تلك البذور في الماء لمدة لا تقل عن ٨ ساعات.
• توضع المكونات على النار الهادئة لمدة لا تتخطى ١٠ دقائق مع التقليب المستمر.
• يُصفى الخليط للاحتفاظ بالمادة الهلامية في عبوة زجاجية مُحكمة الغلق، ذلك للاستخدام حسب الرغبة.
• يتم استخدام الجل يوميًا عن طريق تطبيق كمية قليلة جدًا منه على الشعر بنفس الطريقة التقليدية لاستخدام كريمات الشعر، كما يمكن إضافة بعض الزيوت الطبيعية لذلك الجل للتحفيز من فاعليته.

ماسك بذور الكتان للشعر

يُمكن عمل ماسك بذور الكتان للشعر عن طريق استخدام الزيت أو الجل، وذلك عن طريق تطبيق كلاهما على شعر مبلل بالماء الدافئ وتطبيقه جيدًا على كل نواحي وجوانب وأطراف الشعر لتمام الاستفادة منه، ومن ثم يُغسل الشعر بالماء الدافئ والصابون المناسب ويُجفف طبيعيًا دون استخدام المجفف الحراري.

 

ما هي الفوائد الأخرى لبذور الكتان

يجب تضمين بذور الكتان للنظام الغذائي اليومي بسبب ما تحتوي عليه من مواد غذائية وفوائد هامة، وأكثر تلك الفوائد شيوعًا يلي:

• تحسين مظهر البشرة: ذلك عن طريق ترطيب البشرة وتفتيحها طبيعيًا مما يساهم في استعادة نضارة ولون البشرة الموحد.
• الحماية من السرطانات: حيث أثبتت التجارب العلمية أن بذور الكتان إحدى النباتات ذات الدور الهام في محاربة مختلف أنواع السرطانات، كما يثبط من تطوره ونموه بالأخص فيما يخص سرطان الثدي.
• التقليل من وطأة الآثار البيئية: مثل حب الشباب والأكزيما والهالات السوداء والوردية واختلاف لون الجلد.
• تقوية جهاز المناعة: ذلك بسبب ما تتكون منه من فيتامينات ومعادن وبروتينات وعناصر غذائية عدة.
• مقاومة آثار الشيخوخة: ذلك عن طريق تقوية خلايا جلد البشرة وإمدادها بالغذاء الطبيعي المُقاوم لكل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• تخفيف الأعراض النفسية لسن اليأس: كالتخفيف من حدة التغيرات المزاجية الناتجة عن اضطراب الهرمونات عند سيدات اللواتي يعانين من بدء سن اليأس
• إعادة توازن أحماض البشرة: ذلك يُحسن من مرونة البشرة ويساعدها في التخلص من العيوب والشوائب ويحفز الجلد على التعافي تلقائيًا من الجروح دون تدخل.