مدونة بازار السعودية , Saudi Bazaar Bolg مدونة بازار السعودية ، كل ما هو جديد من الاخبار السعودية واخبار المشاهير والمطبخ والمنزل، وأيضا كل ما تود معرفته حول تقنية المعلومات والتجارة الالكترونية
ولأن كل أم تحرص دائما على تقديم كل ما يتميز بقيمته الغذائية العالية لأفراد أسرتها بالإضافة إلى الطعم اللذيذ تنصحك حلوبا بإعداد ميلك شيك التفاح واللوز خاصة في ظل الطقس الحار للغاية الذي نعيشه وحاجة الجسم للسوائل
المقادير:
– ثمرة تفاح.
– ثمرة موز.
– 6 حبات لوز.
– 2 كوب حليب كامل الدسم.
– فستق للتزيين.
– عسل أو سكر للتحلية “حسب الرغبة”.
– مكعبات ثلج.
طريقة التحضير:
– في البداية، قطعي التفاج والموز إلى قطع صغيرة، واضربيهم في الخلاط لمدة دقيقة واحدة.
– أضيفي الحليب على الفواكه في الخلاط، واضربيهم مرة أخرى جيدًا.
– بعدما يتكون لديكِ خليطًا سائلًا ومتجانس، أضيفي إليه مكعبات الثلج، وقدميه باردًا وبالهنا والشفا.
