كيف تفهم لغة الجسد

لغة الجسد (بالإنجليزية : Body Language) وهي اللغة التي يمكن من خلالها فهم الشخص الذي تراه أمامك دون أن يتكلم وذلك من خلال الإيحاءات والحركات التي يقوم بها خلال بدء حديثه أو خلال كلامه .ويمكن للغة الجسد أن تعرفها من خلال الكثير من التفاصيل والتعابير التي يصدرها الشخص وجهاً لوجه ، بما تساعدك في التعرف على خبايا الشخص ومدى صدقه ، إلا أن هذه اللغة تحتاج إلى المزيد من الخبرة في قدرة الفهم . دعونا نتعرف معكم في موضوعنا هذا عن الكثير حول لغة الجسد وصور توضح ذلك . إليكم بعض الحقائق المتعلقة بلغة الجسد .

حقائق متعلقة بلغة الجسد
تختلف لغة الجسد من شخص إلى آخر
لغة الجسد هي اللغة الكاشفة للكثير من المعاني الخفية ، إلا أنها اللغة التي تختلف من شخص لآخر ، مع طريقة التعرف عليها من خلال بعض الإيماءات المتعارف عليها . يملك كل جسد للغته الخاصة والتي تعتمد ببساطة على حالة الشخص وطبيعته التي يمكن أن تكون عليها بعيدا عن أي نوع من الخوف أو الضغوط أو الحزن ، القلق ، الحزن .

يمكن التدريب على لغة الجسد حتى تخفي الحقيقة
مع قدرة ذوي الخبرة عن كشف الكثير من المعاني من خلال لغة الجسد ، إلا أنها لغة يمكن إخفائها من خلال قدرة الشخص على التدريب إلا أن بعض المواقف المحرجة قد تكشف الحقيقة من خلال فقد السيطرة المتكلفة على إيماءات الجسم .

طريقة المشي تعكس شخصيتك
طريقة المشي هي واحدة من لغة الجسد والتي تعكس شخصيتك ، فهناك من يمشي منتصب القامة مع تحريك الكتفين و رفع الرأس أثناء المشي ، وكلها من العلامات التي تدل على العظمة والثقة والقوة و الجاذبية في الشخصية .

فرك الأصابع تلد على عدم الراحة
فرك الأصابع الذاتية هي واحدة من لغة الجسد والتي تعكس مدى عدم الراحة خلال الكلام كما تدل على التوتر ، وتعرف هذه الحركة في علم النفس بـ الملامسة الذاتية لجلب السكون الذاتي ولتقليل الإرتباك ، لذا ينبغي البعد عن هذه الحركة لإظهار مدى الثقة بالنفس .

التراجع للخلف بسرعة بعد الانتهاء من الكلام يدل على الكذب
ومن الحركات التي تظهر الكذب هي التراجع بشكل سريع بعد الإنتهاء من الحديث ، مما يدل على الهروب من الحقيقة .

انحناء الرأس
انحناء الرأس في لغة الجسد هي علامة من العلامات الهامة والتي تدل على الإحترام والخجل ، ولكنها قد تعكس مدى الراحة إذا كانت مصحوبة بإبتسامة أو ضحكة .

لغة الجسد في حك الأذن أو الأنف
حك الأنف ، أو الذقن أو الأذن ، مع عبارة لقد فهمت ، تدل في لغة الجسد على مع تحريك رأسه نحو الجانب الأسفل أو الأعلى ، فإنه يوحي بأنه فهم ما تقصده ، إلا أنها تعنى أنه لم يفهم شيئ .

لغة العيون فهي لغة لا تكذب
لغة العيون وإيمائاتها هي واحدة من لغة الجسد التي لا تكذب والتي يمكن الإعتماد عليها في فهم المرء ، حيث يصعب التحكم فيها بصور إراديا من خلال التقاء الأعين بشكل مباشر ، و من أهم إيحاءات العينين بالصور :

 

 

لغة الجسد (Body Language) هي تلك اللغة التي تشمل الحركات و الإيحاءات التي يقوم بها المرء عند حديثه بالإضافة إلى أدق التفاصيل و التعابير على وجهه، و معرفتك كيف تقرأ لغة الجسد عن طريق خبايا و اسرار هذه اللغة سيغير من طريقة عيشك للحظات التي تقضيها مع الآخرين و من أسلوب تواصلك معهم، سيجعلك ترى العالم من الأعلى و تحس بأنك أكثر ذكاء و صوابا في التصرف مع المواقف، كما سيساعدك على الوصول إلى أصدقاء جدد، رفع نسبة مبيعاتك، و تحسين حياتك بشكل لا يصدق، لذلك تعال معنا للتعرف على بعض الحقائق المتعلقة بقراءة لغة الجسد.

#1 نسبة 55 % من التواصل بين الناس يعتمد على لغة الجسد
يعتقد بَعضُنَا أو أغلبنا بشكل خاطئ أن الكلمات و الجمل تمثل الجزء الأكبر و الأساسي من طرق تواصل الأفراد فيما بينهم، لكن هل تصدق بأن العديد من الأبحاث و الدراسات تشير إلى أن الكلمات و الجمل لا تمثل سوى 7 % من طرق تواصلنا مع عالمنا ، بينما يذهب الجزء الأكبر إلى حركاتنا و إيماءاتنا التي تترجم في عقول المتلقين من دون وعي منهم.

مترجم عن the16percent
شكل يوضح النسب المئوية لأساليب لغة الجسد المختلفة – مترجم عن the16percent
#2 لغة الجسد تختلف من شخص إلى آخر
رغم وجود بعض الإيماءات المتعارف عليها إلا أن لغة الجسد تختلف من شخص إلى آخر، فكل جسد يمتلك لغته الخاصة و هي ما يطلق عليها اسم “المعيار” و هي ببساطة حالة الشخص الطبيعية التي يكون عليها بعيدا عن أي نوع من الضغط أو الخوف، القلق، الحزن و كل العوامل التي قد تدفعه إلى إخفاء حقيقة أو مشاعر معينة، و تتمثل عملية تحليل لغة الجسد في عملية المقارنة بين باقي سلوكيات الشخص و هذا المعيار الذي نرسمه من خلال معرفتنا بالشخص، أما إن كان الشخص غريبا عنا فستمر عملية قراءتنا للغة الجسد بمقارنة إيماءات جسمه مع الإيماءات التي نتوقع أن يكون عليها في ذلك الموقف بأخذ الجنس و العوامل الخارجية بعين الاعتبار. و معرفة ما إذا كانت متطابقة مع كلامه أم أن هنالك سرا مشوقا ينتظرك لتكتشفه.

#3 التدريب على لغة الجسد لإخفاء الحقيقة
يوجد العديد من المختصين و الخبراء النفسين للتدريب على لغة الجسد، لكن مهما حاول الإنسان أن يتعلمها ليستغلها في صالحه، فإن هذه الأخيرة تبقى لغة الحقيقة، لأن بعض المواقف المحرجة تجعل الإنسان يفقد السيطرة المتكلفة على إيماءات جسمه.

#4 العيون لا تكذب
لغة الجسد لغة العيون
إيماءات العيون هي أهم ما يعتمد عليه الخبراء في قراءة لغة الجسد ذلك لأنه يصعب التحكم فيها إراديا عند التقاء الأعين بشكل مباشر، و من أهم إيحاءات العينين:

إذا اتسع بؤبؤ العين فذلك يدل على سعادة الشخص بما سمعه و العكس صحيح.
إذا اتجه بصر المرء إلى يمينه ( يسارك أنت ) أثناء حدثه فذلك يوحي بصدقه فيما يقوله، بتذكره لأقوال أو أفعال أو مشاعر محددة.
إذا اتجه بصر الشخص الذي تحاوره أو تشاهده إلى يساره ( يمينك أنت ) فاعلم أنه غير صادق فيما يقوله، أما إذا اتجه بصره إلى اليسار محدقا بالأرض فاعلم أنه يحاور نفسه.
كما أن النظر في العينين بشكل مباشر أثناء المصافحة يدل على الثقة و احترامك للشخص الذي يقف أمامك

#5 مِشْيَتُكَ تعكس شخصيتك
لغة الجسد دلالات المشية
مَدُ الخطى، انتصاب القامة، تحريك الكتفين و رفع الرأس عند المشي، كلها علامات تدل على القوة، الثقة، العظمة و الجاذبية في شخصيتك، لذلك حاول أن تكسو مشيتك بها.

#6 فرك الأصابع علامة تدل على عدم الراحة
لغة الجسد الملامسة الذاتية
إذا كنت تحاور شخصا و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها، فاعلم بأنه غير مرتاح، أو متوتر، لأي سبب من الأسباب، وقيامه بهذه الحركة التي تسمى في علم النفس بالملامسة الذاتية للحصول على بعض الراحة، أما إقدامك على هذه الحركة فهو دليل على ارتباكك، و يجب عليك تجنبها، في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس.