معرفة اللبس المناسب لجسمي

تختلف طريقة تنسيق الملابس باختلاف شكل الجسم فتجد أجسادا على هيئة تفاحة وكمثرى  وساعة رملية وعند ارتداء الملابس يجب أن تكون متناسقة مع كل شكل من أشكال الجسم لإظهار مميزاتها وإخفاء عيوبها

 قواعد اختيار الملابس التي تناسب الجسم

فحص الجسم عموماً

• • مراقبة زيادة الوزن باستمرار: وذلك لأنّ كل جسم معرض لزيادة الوزن في مناطق معينة، مثل الفخذين أو البطن ويمكن بسهولة معرفة المنطقة التي اكتسبت أرطالًا إضافية، ولكن يجب دائمًا الالتزام برقم مناسب لطول الجسم.
  • الوقوف أمام مرآة وارتداء الملابس المناسبة: وهذا يسمح برؤية المنحنيات الدقيقة للجسم، وذلك لأنّ الملابس الكاملة يمكن أن تحجب شكل الجسم.

• • التركيز على شكل الجسم الذي يمتد من أنحف جزء من الخصر إلى الرقبة بما في ذلك الصدر والظهر.

• تحديد أي أجزاء من الجسم أكبر وأخرى أصغر: حيث يساعد ذلك في تحديد شكل الجسم، سواء كان مثلثًا مقلوبًا أم مستطيلًا أم تفاحة أم كمثرى أم ساعة رملية.
• تحديد المناطق التي تواجه المشكلة: فعلى سبيل المثال، قد يكون زيادة في وزن الأرداف أو زيادة في حجم الصدر أو أكتاف عريضة.
• كما يجب التركيز والتدقيق في منحنيات جسم المرأة لفهم الجوانب الإيجابية التي تستمتع بها والتي يمكن أن تتمثل في رشاقة الذراعين أو الساقين.

أخذ مقاسات الجسم

يمكن إجراء قياسات لأجزاء الجسم وتحديد مناطق الجسم التي تعاني من زيادة الوزن إذا كانت المشكلة تكمن في صعوبة في تصور خصائص وخطوط الجسم، ويتبيّن ذلك في الجزء العلوي من الجسم وهو كما يلي:

• • في البداية ينبغي التمثل للوقوف أمام مرآة بحجم الجسمك حتى يكون الجسم واضح الرؤية بالكامل.
  • يتم بعد ذلك القيام بإعداد شريط القياس المناسب، ثم يتم لفه بالكامل حول الصدر.
  • كما ينبغي ألا يكون شريط القياس ضيقًا جدًا على الصدر، وذلك لأنّه أفضل وضع للشريط أن يتم وضع الإبهام في الفراغ بين الشريط والصدر، حيث أنّ ذلك يسمح بقياس الحجم الصحيح للثدي.

• كما يمكن ربط طرفي شريط القياس بحيث يكونان في منتصف الصدر لكي يتم القياس بشكل صحيح.
• كما يمكنك بعد ذلك التدقيق بالنظر في المرآة بعناية لتحديد الحجم الدقيق مع الحرص على عدم النظر للأسفل حتى لا يتحرك القياس أو يتغير موضع الجسم.

معرفة مقاسات الخصر

كما أنّ معرفة قياسات الخضر تعتبر من الأمور الضرورية للغاية عند اختيار الملابس التي تلائم الجسم، ومن الضروري تحديد أبعاده بدقة وعناية، ويتمثل ذلك فيما يلي:

الوقوف أمام المرآة لرؤية الجسم بالكامل

• ينبغي في البداية الوقوف أمام المرآة وذلك لرؤية الجسم بالكامل وتحديد القياسات الصحيحة.
• ينبغي البحث عن أضيق منطقة في الخصر وقياسها، وهذه المنطقة تقع عادةً أسفل الصدر مباشرة ولها منحنى طفيف، حيث يمكن ملاحظته بملامسة اليدين لمنطقة الخصر.
• كما ينبغي لف شريط القياس حول هذه المنطقة، وذلك لأنّه يمثل الخصر الطبيعي للجسم، حيث يتم الوقوف في نفس الوضع للحفاظ على المساواة بين أجزاء الجسم المراد قياسها وكذلك الاسترخاء بين الظهر والبطن معًا.
• لا ينبغي ضغط شريط القياس عند الخصر عند قياس الخصر، كما تبيّن ذلك فيما سبق، حيث أنّ أفضل طريقة للقياس هي ألا يكون شريط قياس الخصر ضيقًا جدًا للحصول على رقم قياس دقيق، كما يمكن تحقيق ذلك عن طريق اختبار المسافة عندما يتم وضع الإبهام فيها.
• كما يجب التحقق من ربط طرفي شريط القياس في منتصف الحزام في منطقة الخصر.
• كما يمكن بعد ذلك قراءة رقم القياس بعناية من خلال النظر في المرآة أو إمالة الرأس لأسفل دون تغيير وضع الجسم عند القياس.

أخذ مقاسات محيط الورك

يعتبر أخذ قياس محيط الورك جزءًا مهمًا من تحديد شكل الجسم، ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية:

• ينبغي الوقوف أمام مرآة لرؤية شكل الجسم بالكامل مع إبقاء القدمين متلاصقتين بعضها البعض.
• كما يتم لف شريط القياس حول أوسع جزء من الوركين، وعادة ما يتم أخذ القياس من منطقة عظام الورك.
• كما ينبغي الحرص على عدم شد شريط القياس أثناء وضعه على الورك، حيث يجب أن يكون فضفاضًا قليلاً.
• يجب ربط طرفي الشريط معًا بحيث تكون الأطراف في المقدمة.
• في النهاية يمكن قراءة القياس على الشريط بالنظر إلى المرأة أو النظر بعناية إلى أسفل.