أحماض أوميغا 3 الدهنية مفيدة للجسم وهي من أهم مصادر زيت السمك. تشمل أحماض أوميجا 3 الدهنية حمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA). دراسات علمية حول فوائد أوميغا 3 للشعر أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal ...
أكمل القراءة »