الرئيسية / الوسم: التغلب على

أرشيف الوسم : التغلب على

التغلب على تراكم الضغط النفسي

قد لا تكون هناك طريقة واضحة لتجنب الإجهاد اليومي على سبيل المثال العمل المدرسي والمسؤوليات المنزلية والوقت المزدحم دائما وتوقعات الناس منك والإحباطات والمواعيد النهائية للعمل والضغوط الاجتماعية قد تزيد من ضغوط اليوم وتخلق جوًا من التوتر يمكن أن يتسبب ...

أكمل القراءة »

التغلب على العصبية الزائدة

وتعتبر من الأمور السلبية التي تؤثر سلبا على أسلوب حياتهم وعملهم في مختلف المجالات ولها تأثير كبير على علاقتهم بالآخرين ليس من السهل على الأشخاص الذين يسارعون في الغضب أن يتخلصوا من هذه الطبيعة كيف تتقلل من العصبيّة –  فكر ...

أكمل القراءة »

التغلب على الاحساس بالوحدة

الوحدة هي المشاعر السلبية التي تحدث للإنسان عند عدم تلبية احتياجاته للتواصل الاجتماعي  وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين بشكل أعمق  ممزوج بعدم الكفاءة والضعف وكره الذات وعادة ما يحتاج الناس لقضاء الوقت بمفردهم للاسترخاء وإعادة شحن طاقتهم  لكن هذه ...

أكمل القراءة »

التغلب على مشكلة الشحن البطئ بالهواتف المحمولة

تعد مشكلة الشحن البطيء للهاتف الذكي من المشاكل الشائعة في الهواتف الذكية بغض النظر عن العلامة التجارية سواء في هواتف Android أو iPhone حيث توجد أسباب عديدة منها تلف كابل الشحن أو تأثر عمر البطارية و اخرين طرق إصلاح مشكلة ...

أكمل القراءة »