أرشيف الوسم : التمر

التمر من الفواكه التي تمدنا بفوائد صحية متعددة  بالإضافة إلى مذاقها ومذاقها الذي يمنعنا من تناول الحلويات الغنية بالسكر  لذلك فهي تدخل في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية وخاصة لمرضى السكر حيث أن التمر بديل مناسب للسكر أهم الفوائد الغذائية ...

التمر الهندي من المشروبات الآمنة أثناء الحمل بشرط تناوله باعتدال والاهتمام بتفاعلاته الدوائية حيث يمد التمر الهندي الجسم الحامل بالكثير من الفيتامينات والمعادن ويساعد في تخفيف الكثير من مشاكلها الصحية فوائد التمر الهندي للحامل 1-يعمل على الحد من حموضة الدم ...

يحتوي على كميات عالية من عنصر اليوم وهو من العناصر المهمة التي لها دور فعال وسريع في تنشيط الغدة الدرقية وزيادة معدل إفرازها  وتحديدا في الحالات التي تتأثر بضعف النشاط فوائد التمر الهندي للغدة الدرقية -احتوائه على كميات عالية من ...

منذ زمن بعيد في الشرق الأوسط أن تناول التمر ، وخاصة على معدة فارغة ، يمكن أن يعكس تأثير السموم التي يمكن أن يتعرض لها الجسم ،  ولكن لا توجد دراسات علمية تشير إلى أن تناول التمر على معدة فارغة ...

تعتبر العصيدة من أشهر الحلويات والأطباق الشرقية  وهي منتشرة بكثرة في السودان واليمن والسعودية  حيث تختلف طريقة تحضيرها من منطقة إلى أخرى حسب المكونات المختلفة المستخدمة في تحضيرها حيث تتواجد الذرة يستخدم الطحين في بعض المناطق طريقة عمل عصيدة التمر ...

تعتبر البريدج من أشهر الحلويات والأطباق الشرقية وتنتشر بكثرة في السودان واليمن والسعودية حيث تختلف طريقة تحضيرها من منطقة إلى أخرى حسب المكونات المختلفة المستخدمة في تحضيرها بشكل ملحوظ في مناسبات مثل استقبال مولود جديد أو الاحتفال بالمولد النبوي طريقة ...

يعتبر التمر من الوجبات الخفيفة الصحية حيث توجد أنواع عديدة  بعضها طري وبعضها جاف  وبعضها حلو والبعض الآخر أقل حلاوة  ومن المعروف أنها تمد الجسم بالطاقة مرض الأنيميا الأنيميا أو فقر الدم هي حالة مرضية تحدث عند انخفاض عدد خلايا ...

وهي أشهر فاكهة في الوطن العربي. تشتهر بقيمتها الغذائية العالية إلى جانب كونها فاكهة صيفية تزرع بكثرة في دول الوطن العربي. كما أن للتمور مكانة دينية كبيرة في نفوس المسلمين أنواع التمر التمر له الكثير من الأنواع التي قد تتخطى ...

الفاكهة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لبناء جسم صحي والقيمة الغذائية للفاكهة تضاهي بعض أنواع اللحوم وثلاثة أضعاف القيمة الغذائية للأسماك 1.  الثمر غني بالمواد المغذية: الثمر مصدر جيد جدا من الألياف الغذائية (التمر الجاف) والبروتين. وهو ...

كب كيك هو نوع معروف من الكعك في العالم وتتميز بجمالها وطعمها الشهي وصغر حجمها وهي كعكة صغيرة مخصصة لشخص واحد ويمكن صنعها بعدة نكهات اليوم سنصنع كب كيك بالتمر والقرفة المقادير 3 xعدد بيضة 2 xمعلقة صغيرة قرفة (مطحونة) 1 xكوب سكر ...