أرشيف الوسم : الذاكرة

يعاني الكثير من الطلاب والباحثين من مشكلة النسيان  ونرى بعضهم يقولة تذكرت ذلك الدرس  أو تلك المحاضرة أكثر من مرة ولكن لا فائدة من نسيان كل ما أتذكره رغم قضاء وقت طويل فيه ماذا علي أن أفعل   القدرة على ...

يعاني الكثير من الناس من مشكلة النسيان نتيجة عدة أسباب منها التقدم في السن  سوء التغذية  قلة التمارين الرياضية  قلة النوم  وغيرها من الأسباب التي تؤثر على مجرى الحياة الطبيعي وتجعله أكثر صعوبة فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة 1- فيتامين هـ: ...

يعاني الكثير من ضعف التركيز وضعف الذاكرة. لكن الدراسات العلمية أكدت أن هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على مركبات غذائية تحمي خلايا الدماغ وتعزز قدرتها على العمل وتنشيط أداء الدماغ وتقوية الذاكرة وتساعدك على التركيز > الشاي الأخضر : شربِ ...

يبحث الكثير من الناس وخاصة الطلاب عن أفضل الأشياء التي تقوي الذاكرة بسبب الدروس العديدة  أهم الأشياء التي تقوي الذاكرة بشكل طبيعي وبسيط للغاية اشياء تقوي الذاكرة تعاني بعض الأمهات تشتت أطفالهن أثناء مذاكرة دروسهم، وحيث إنهم يحتاجون إلى الاحتفاظ ...

اذا كان شغلك محتاج تركيز أو كنت في الدراسة وعلي وشك الاختبارات و تريد أن تعزز من ذاكرتك و تقويها عليك بالتغذية السليمة و عليك ببعض الاكلات التي تساعد علي هذا بسبب العادات الخاطئة و البعد عن التغذية السليمة تصاب ...

يعد الحفاظ على دماغ سليم أمرا ضروريا للحفاظ على ذهنك صافا ونشطا حتى تتمكن من العمل بشكل منتج  وفقا لدراسة  فإن أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 وفيتامين ك مفيدة لعقلك تلعب الأطعمة التي تتناولها دورًا ...

يؤثر تناول الطعام على دماغ الشخص ، لذا فإن التركيز على تناول أنواع معينة من الأطعمة قد يفيد الذاكرة، إليك مجموعة من الأطعمة التي تعزز ذاكرة الطلاب: الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3: تساعد هذه الأحماض الدهنية على تقليل خطر إصابة ...

عرَّف فقدان الذاكرة قصير المدى بأنه عدم قدرة الشخص المصاب على تذكر ما حدث له مؤخرًا ، وفي معظم الحالات يحدث هذا بشكل طبيعي بسبب التقدم في السن ، ولكن في بعض الحالات قد يكون فقدان الذاكرة المؤقت ناتجًا عن ...