أرشيف الوسم : الردة

الردة هي القشرة المحيطة بالقمح والشوفان وهي من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان  حيث تحتوي على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان وهذه الألياف تساعد في الشعور بالشبع  والردة تساهم في عملية التحكم في مستويات السكر في الدم ويمكن صنع حبوب ...

تعتبر مشكلة زيادة الوزن أو السمنة من المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس بغض النظر عن أعمارهم مما دفعهم لتجربة كل ما هو جديد لإنقاص الوزن وتجدر الإشارة إلى أن معظم الناس يفضلون المنتجات الطبيعية على الأدوية أو العقاقير الطبية ...