الرئيسية / الوسم: تراكم

أرشيف الوسم : تراكم

التغلب على تراكم الضغط النفسي

قد لا تكون هناك طريقة واضحة لتجنب الإجهاد اليومي على سبيل المثال العمل المدرسي والمسؤوليات المنزلية والوقت المزدحم دائما وتوقعات الناس منك والإحباطات والمواعيد النهائية للعمل والضغوط الاجتماعية قد تزيد من ضغوط اليوم وتخلق جوًا من التوتر يمكن أن يتسبب ...

أكمل القراءة »

التخلص من تراكم الدهون في الذراعين

بعد اتباع حمية الريجيم تتركز الدهون في الذراعين لكن هناك عوامل اخرى يمكنها ان تفعل نفس المشكلة في الذراعين وهذا ما سنتاوله في مقالنا هذا التقدم في العمر  يعتبر أحد أهم أسباب تراكم الدهون في الجسم التقدم في العمر مع ...

أكمل القراءة »