أرشيف الوسم : فوائد

البرتقال هو نوع من الفاكهة الحمضية منخفضة السعرات الحرارية ومغذية للغاية كجزء من نظام غذائي صحي ومتنوع  يساهم البرتقال في الحصول على بشرة قوية وواضحة ويمكن أن يساعد في تقليل مخاطر إصابة الشخص بالعديد من الحالات فوائد البرتقال للجسم يعمل ...

للراوند فوائد عديدة على صحة العظام والكلى ولكن يجب الحرص على تجنب آثاره الجانبية لاحتوائه على أكسالات الكالسيوم وهي من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية للإنسان  كما أنها تحتوي على أكسالات الكالسيوم بنسبة كبيرة لذا فإن تناولها بكثرة قد يضر الكلى ...

عشبة الكيبل من المواد الفعالة في تسريع وتسهيل هضم الطعام  لذا احرصي على تناوله إذا كنت تعانين من اضطرابات في المعدة تساعد هذه العشبة في علاج حالات الإسهال لاحتوائها على مواد قابضة مهمة للجسم اضرار عشبة الكابلي 1.يُنصح بالتوقف عن ...

يحتوي على مجموعة من المعادن مثل البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم والمنغنيز الذي يدخل في تنظيم وظائف المخ والأعصاب والمغنيسيوم والكالسيوم اللذان يساعدان على تنظيم وظائف العضلات والقلب والأعصاب والحفاظ على قوة العظام فوائد عشبة الأذخر الصحية 1. ...

شاي الكركديه هو أحد أنواع شاي الأعشاب التي تم استخدامها في الماضي في الطب البديل والعلاج الطبيعي وهناك العديد من أنواع الكركديه  ولكن الكركديه  هو النوع الأكثر شيوعا نظرا لفوائده المتعددة فوائد الكركديه للتنحيف يُوفّر الكركديه عدّة خصائص مُرتبطة بالتنحيف، ...

مادة دهنية شمعية تحمي البشرة وترطبها وتفرز هذه المادة بواسطة الغدد الدهنية  والدهن ضروري للحفاظ على حيوية البشرة لكن الإكثار منها يمكن أن يؤدي إلى دهون البشرة وانسداد المسام مما يساهم بشكل كبير لحدوث حب الشباب فوائد صابون الغار للبشرة ...

اليانسون من النباتات العشبية المفيدة للجسم بشكل كبير حيث يمكن استخدامه لسيلان الأنف وعلاج السعال  كما يمكن استخدامه لزيادة تدفق الحليب عند المرضعات وعلاج الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية فوائد زيت اليانسون للشعر  يعد من أفضل أنواع الزيوت المطهرة حيث ...

المائي المائي هو ماء زهري يتم الحصول عليه عن طريق التقطير بالبخار للنبات أو الزهرة وله نفس خصائص الزيوت الأساسية تقريبا يعتبر ماء الورد أكثر هشاشة من الزيوت الأساسية  وعلى الرغم من أنه يحتوي على نفس الخصائص  إلا أنه لا ...

زيت الأرغان من أشهر الزيوت في عالم التجميل غالبا ما يشار إليه باسم الذهب السائل لا ينبع اللقب من لونه الكهرماني فحسب بل ينبع أيضا من الفوائد القيمة التي يفيدها زيت الأركان للبشرة والشعر فوائد زيت الأرغان على الجلد يعتبر ...

لخل العنب مذاق لاذع مميز مع حلاوة خفيفة مما يجعله مذاقا قويا وغنيا بالإضافة إلى بعض الأطباق مثل السلطات  أو توابل الدجاج أو أطباق اللحوم  أو بعض أطباق الحلوى  أو المقبلات مثل الحمص خل العنب لحرق الدهون الزائدة وجد أن ...