الرئيسية / الوسم: فيتامين د

أرشيف الوسم : فيتامين د

استعمال التين والزيتون لعلاج نقص فيتامين د

علاج نقص فيتامين د بالتين والزيتون علاج فعال ينصح به الأطباء وخبراء التغذية  لأن التين والزيتون من أكثر أنواع الأطعمة الغنية بفيتامين د بكميات جيدة مما يساهم في علاج النقص ما هي القيمة الغذائية للتين؟ إن القيمة الغذائية لثمرة التين ...

أكمل القراءة »

معلومات عن اضرار زيادة فيتامين د

يمكن أن تؤدي المستويات المفرطة من فيتامين د في الجسم إلى زيادة مستويات الكالسيوم في الم  مما يؤدي إلى فرط كالسيوم الدم ما هي اضرار زيادة فيتامين د 1. ارتفاع مستويات فيتامين د في الدم عند اكتساب الجسم لمستويات كافية ...

أكمل القراءة »

علاج زيادة فيتامين د بالأعشاب

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساهم في علاج فيتامين (د) بالأعشاب وهي في الغالب على شكل توابل تستخدم في الطعام أو شراب عشبي مسلوق 1- الريحان الأفريقي: عشبة الريحان الأفريقي، حيث يتم غلي أوراق عشبة الريحان الأفريقي، وشربها يوميا ...

أكمل القراءة »

العلاقة بين نقص فيتامين د والدوخة

من أهم الفيتامينات أنه في حالة نقص هذا الفيتامين يسبب تأثيرات سلبية على الجسم منها الدوخة والصداع  وربما تعاني النساء بشكل خاص من نقص فيتامين د العلاقة بين نقص فيتامين د والشعور بالدوخة أثبتت الدراسات أن نقص فيتامين د في ...

أكمل القراءة »