من أجل الحفاظ على حبوب المونج لأطول فترة ممكنة ، تصل إلى عام ، يجب اتباع الطريقة التالية ، والتي يمكن من خلالها الحفاظ على حبوب المونج الطازجة مع الحفاظ على لونها الأخضر ، ثم استخدامها لإضافتها إلى الأطعمة مثل: ...

تتميز لحوم الدواجن بأنها صالحة للاستهلاك من قبل الناس من جميع الأعمار ، إلى جانب ارتفاع قيمتها الغذائية ، كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المذكورة أدناه ، فوائد الدجاج ما هي القيمة الغذائيّة للدجاج؟ قبل التعرّف على طريقة ...

  المانجو هي فاكهة موسمية قد يشتريها بعض الناس بكميات كبيرة لمجرد الاحتفاظ بها لفترة من الوقت ، لكنها حساسة للغاية ولا تتطلب سوى القليل من الاهتمام لمنع الضرر ، فهذه هي الطريقة الصحيحة لتخزين المانجو للمساعدة في الحفاظ عليها ...

صدر الدجاج من الأطباق المفضلة لدى الجميع لأنه سريع التقديم ومذاق رائع ولذيذ ، وهناك الكثير من النكهات والتوابل والبهارات التي يمكن إضافتها لصدور الدجاج حتى نتمكن من تحضير أكثر من نفس المكونات الأساسية . مكوّنات ومقادير دجاج بالكريمة قبل ...

يحتوي الملفوف على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتين ، وعلى هذا النحو فهو مغذي للغاية ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك الفلافونويد والزياكسانثين واللوتين والكولين وبيتا كاروتين ...

لا يوجد طعام واحد معروف بأنه يسبب فقدان الوزن أو زيادته ، وتكمن المشكلة في إجمالي العناصر الغذائية المستهلكة خلال اليوم ، حيث أن كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص من الطعام والشراب يمكن أن يكون لها تأثير مباشر على ...

يعتبر المنزل مملكة إنسان مصغرة ، يستطيع من خلالها الحصول على قسط كافٍ من الراحة ، فهو يمنحه إحساسًا بالأمان والاستقرار ، ويجب على المرء أن يحرص على ترتيبه للحصول على الفوائد المرجوة من هذا المنزل نظيفًا ومرتّبًا ، خالية ...

تلعب كمية بخار الماء في الهواء دورًا مهمًا في إعطاء الغلاف الجوي خصائص مناخية مختلفة في جميع مناطق العالم. يسمي العلماء هذا بخار الماء (الرطوبة) ، ويعتبر جزءًا مهمًا من عناصر وعوامل الغلاف الجوي مثل تأثيره ويتأثر بكل ما يحيط ...

يعتبر سمك السلمون من ألذ الأسماك ، ويحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، بما في ذلك أحماض أوميجا 3 المعززة للذاكرة ، وكذلك السيلينيوم وفيتامين د الذي يحارب أمراضًا مثل أمراض القلب والسرطان ويحافظ على صحة جيدا. مكونات ...

الجدير بالذكر أن الطعام الياباني انتشر مؤخرًا في العالم العربي والسوشي من أشهر الأطباق اليابانية التقليدية. يتكون السوشي من أرز السوشي (شاري) وبعض الحشوات تتكون عادة من الأسماك النيئة والتوابل، شرائح السوشي مغطاة بطبقة رقيقة من الأعشاب البحرية ، وتقدم ...