تنظيف أنف الطفل أمر مهم خاصة عندما يكون مصابًا بنزلة برد أو نزلتنظيف أنف الطفل أمر مهم  خاصة عندما يكون مصابا بنزلة برد أو نزلة برد  لذلك قدمنا لك طرقا لتنظيف أنف الرضيع والتخلص من المخاط.ة برد مع اقتراب فصل ...

تحتوي قشر البيض على عناصر غذائية مهمة ولهذا يحرص البعض على أكله مطحون للحصول على هذه العناصر يمكن الاستفادة من قشر البيض لصحة للبشرة، حيث يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة مثل الكالسيوم مما يفيد العظام.   فوائد قشر البيض:   ...

الكاروهات الملونة تغزو الموضة النسائية في خريف / شتاء 2021/2022 لتمنح المرأة مظهرًا كلاسيكيا وأنيقا يعبر عن الجاذبية وأوضحت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن نقوش الكاروهات ذات الألوان الزاهية مثل البرتقالي والأخضر تزين هذا الموسم التنانير والسراويل والجواكت والبليزرات والمعاطف لتضفي على ...

الجمال هو أن الأظافر تتألق هذا الموسم بلون أخضر ليموني قاتم مما يضفي على المظهر طابعا منعشا يعكس جرأة الأسلوب وتفرده أن الأخضر يتربع على عرش ألوان طلاء الأظافر في خريف – شتاء 2021- 2022 ليمنح المرأة إطلالة طبيعية جذابة. ...

الموز نوع من انواع الفاكهة التي لها طعم جميل ومميز ولاكن هل تعرف انك ممكن ان تغفد الوزن عن طريق رجيم الموز ويسمح بروتوكول النظام الغذائي بتناول ثمار الموز بشكل غير محدود مع مياه فاترة أو تناولها مع الحليب على ...

يمكن تمييز الأثاث المصنوع من الخشب الطبيعي عن الأثاث المصنوع من قشرة الخشب ببعض العلامات يجب عليك معرفتها ومن العلامات التي ذكرها الخبير الألماني ما يعرف “بحلقات النمو السنوية”، والتي غالبا ما توجد بالجزء الأمامي من قطع الأثاث الخشبي.   ...

من أهم خطوات تجميل البشرة تنظيف البشرة بعناية فائقة حتى تستعيد البشرة نضارتها وتتخلص من المشاكل مثل البثور طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل حمام البخار – يمكنك استخدام حمام البخار لتنظيف البشرة بعمق، حيث إنه يساعد على تفتيح المسام ...

تعمل الأوساخ والغبار وشمع الأذن على سد القنوات الصوتية ومخارج السماعة  مما يؤثر سلبًا على كفاءة تشغيلها تنظيف سريع وللتنظيف السريع يكفي استخدام قطعة قماش رطبة، والمتوفرة لدى أخصائيّ السمعيات، والتي تساعد على تنظيف وتطهير السماعة، مع عدم الإضرار بالمادة ...

المكرونة من الاكلات تي يعشقها الاطفال وهي من الاكلات التي تاخذ وقت في عملها ولها اشكال كثيرة ينصح خبراء التغذية بعدم استبعاد المكرونة من النظام الغذائي مطلقاً لأن من فوائدها، قدرتها على تسريع عملية التمثيل الغذائي. ولكن المهم في الأمر ...

على الرغم من أن بعض عادات تناول القهوة غير الصحية يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن  إلا أن بعض النصائح يمكن أن تحولها إلى وسيلة لفقدان الوزن ونظراً لكونها منخفضة السعرات الحرارية، فإن القهوة هي مشروب صديق لراغبي فقدان الوزن ...