الصحة والأناقة

هذه فتحات صغيرة في الجلد تسمح للعرق والزيوت بالتسرب من خلال بشرتك مما يساعد على الحفاظ على بشرتك صحية كما أنه يحتوي على بصيلات الشعر على الرغم من أهمية مسام الجلد  فقد يعاني بعض الأشخاص من مظهرها مما يؤثر على ...

جفاف الجلد أثناء الحمل مشكلة شائعة نتيجة التغيرات الهرمونية وتمدد البطن لاستيعاب نمو الطفل مما يتسبب في فقدان الجلد المشدود للرطوبة ويسبب التشقق وظهور اضطرابات أخرى مثل الإكزيما والطفح الجلدي الحمل وجفاف البشرة جفاف البشرة أمر شائع في الحمل في ...

علامات التمدد أثناء الحمل  تسبب تشققات وردية إلى أرجوانية وخطوط ضيقة على البطن أو الفخذين أو الثديين الحامل مما يسبب الحكة في هذه المناطق ولكن ما هي أسباب ظهور تشققات البطن عند المرأة الحامل ومتى تبدأ تشققات البطن والحمل تحدث ...

لقد تم استخدامه لعدة قرون للعديد من الأغراض الطبية والعلاجية بالإضافة إلى أنه يستخدم في العديد من الأطعمة والمشروبات كنكهة مميزة ورائحة. من الشائع استخدام القرنفل في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالأسنان يستخدم القرنفل لعلاج ألم الأسنان وتهيج الفم أو ...

تتمتع أجسامنا بجهاز مناعي مذهل يهاجم مسببات الأمراض كل دقيقة وكل ثانية للحفاظ على صحتنا حيث يبحث عن مسببات الأمراض ويدمرها تماما قبل أن تسبب أمراضا يمكن أن تجعلنا مرضى أو تصيب الجروح المفتوحة   تقوية جهاز المناعة بالعسل يجب ...

بالتأكيد هناك بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات الضرورية لجميع خلايا الجسم  ولكن هناك بعض الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تعمل على إبطاء أو منع فقدان الذاكرة وليس ذلك فحسب  بل إن هذه الفيتامينات تعزز صحة الدماغ والعقل اطعمة تقوي الذاكرة هناك بعض ...

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة في العصر الحديث  ولتقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب التخلص من الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل اللحوم الباردة والأطعمة المعلبة والبيتزا المجمدة والدهون غير الصحية والحلويات السكرية والمشروبات الغازية كما يوصي الأطباء بتناول ...

هناك الكثير من المكملات الغذائية والمنتجات التي يزعم أنها تساعد في تعزيز جهاز المناعة لكن يجب أن تعلم أن تقوية جهاز المناعة ليس بالأمر السهل  بل إنه في الواقع أصعب بكثير مما تعتقد يقوم جهاز المناعة بمحاربة الأمراض والالتهابات، ولكنه ...

تتمتع المريمية برائحة قوية ونكهة ترابية ويستخدمها كثير من الناس لما لها من فوائد صحية ومغذيات نتعرف اليوم على الفوائد الصحية والقيمة الغذائية للمريمية القيمة الغذائية للمريمية تحتوي ملعقة صغيرة (0.7 جرام) من المريمية المطحونة على: السعرات الحرارية: 2 كيلو ...

الليمون والقرنفل من المشروبات الشعبية التي يشربها الكثير من الناس لما لها من فوائد صحية نتعرف على فوائد شرب الليمون والقرنفل على صحتك الليمون والقرنفل مشروب القرنفل والليمون من أفضل المشروبات الصحية التي ينصح بتناولها، لأنها تحتوي على العديد من ...