الصحة والأناقة

العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب لك الشعور بانزعاج خفيف إلى شديد في الجانب الأيمن من البطن ولكن في كثير من الأحيان  لا داعي للقلق بشأن هذا الألم أعراض ألم جانب البطن الأيمن -الغثيان. -التقيؤ. -الحمى. -الإسهال. -الإمساك. -انتفاخ ...

تظهر الكدمات عادة على الجسم بعد السقوط أو التعرض لضربة أو وقوع حادث تحدث الكدمات عندما يحبس الدم تحت الجلد بسبب تلف الأوعية الدموية الصغيرة نتيجة تلقي الجسم لضربة أسباب ظهور الكدمات المفاجئة في الجس أسباب عديدة تقف خلف ظهور ...

زيت السمك يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية غالبا ما يتوفر في شكل كبسولات في الصيدليات وكان موضوعا للعديد من الدراسات حماية القلب أظهرت الأبحاث العلمية أن أحماض أوميغا 3 الدهنية في زيت السمك يمكن أن تساعد في تقليل العديد من ...

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى الإصابة بالحماض الكيتوني السكري وهي حالة طارئة تحدث عندما تنخفض مستويات الأنسولين في الجسم تعتبر هذه الحالة الطبية حالة طارئة طرق خفض السكر المرتفع بسرعة -شرب الكثير من الماء تشير بعض ...

تدريب القوة هو جزء أساسي من معظم برامج التمرين  لفعاليتها في نحت الجسم فوائد تمارين القوة للمرأة التي تساعد في لياقة الجسم فوائد تمارين القوة للنساء تدريب القوة أو تدريب الأثقال أو تدريب المقاومة هو أية حركة بدنية يُستخدم فيها وزن ...

أسباب التعرق المفرط بين النساء عن الرجال  وهي حالة صحية تسببها الغدة التي تفرز الكثير من العرق والتي تنتقل إلى سطح الجلد عند ارتفاع درجة حرارة الهواء  يصاب الشخص بالحمى عند ممارسة الرياضة أو عند الشعور بالقلق أو التوتر أنواع ...

يعتبر القرطم من النباتات المعروفة بتعدد استخداماتها وخاصة زيتها يتمتع العصفر بفوائد غذائية كبيرة منها قدرته الفعالة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم  والسيطرة على مرض السكري حول فوائد العصفر للنساء، تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء، سينتيا الحاج لـ«سيدتي ...

يتمتع بامبر بالعديد من الفوائد الصحية الهائلة  فهو غني بالبروتينات والدهون ويحتوي على العديد من المعادن  مثل الكالسيوم والبوتاسيوم  والتي من المعروف أنها عناصر مضادة للأكسدة يتمتع بامبر بخصائص طبية هائلة لعلاج العديد من الحالات الصحية والأمراض الشائعة فوائد البمبر ...

الشعير حبة ذات نكهة خفيفة تشبه المكسرات وهي نوع من الأعشاب التي تنمو في المناخات المعتدلة في جميع أنحاء العالم تعتبر رابع أكثر الحبوب إنتاجا في العالم بعد الذرة والأرز والقمح يحتوي على المواد الكيميائية النباتية المفيدة للصحة، وعلى العديد ...

تحتوي جميع أنواع العسل على قيم غذائية عالية وأنزيمات مفيدة للصحة أما العسل الأبيض فهو أخف نكهة مقارنة بالعسل الغامق اللون. عادة ما يصنع النحل العسل من أزهار المريمية والبرسيم فوائد العسل الأبيض والهضم في العصور القديمة تمَّ استخدام العسل ...