الصحة والأناقة

الأحماض الأمينية كما أنه يحتوي على فيتامينات معينة مثل: E، C، B1، B2، Kوبعض المعادن المفيدة مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم  كما أنه يحتوي على منبهات فوائد الشاي يقي الجسم من الإصابة بأمراض السرطانات مثل سرطان القولون وسرطان ...

كل امرأة في الحياة تسعي أنها تكون شباب دائما وان لا يظهر عليها علامات العجز أو الشيخوخة ابدا   تغفل بعض النساء عن الأساليب البسيطة التي يجب إتباعها لتضمن مقاومة علامات تقدم عمر البشرة والشيخوخة. نعرض لكِ 5 خطوات على ...

تعتبر مشكلة تساقط الشعر وخاصة من الجبهة مشكلة شائعة لكثير من الناس بغض النظر عن العمر هناك أشخاص يعانون من تساقط الشعر في سن العشرين دورة حياة الشعرة وفقاً للدراسات التي تم إجراؤها في مايو كلينك – الولايات المتحدة الأمريكية، ...

وهي من النباتات المهمة التي عرفت منذ آلاف السنين بفوائدها وقد استخدمت كعلاج للعديد من الأمراض  بالإضافة إلى استخدامها في الطبخ لإضفاء نكهة طيبة على الطعام وهي من أقدم الأطعمة من المصادر التي يستخدمها البشر  وعلى الرغم من استخداماته المتعددة ...

الجوز هو فاكهة صالحة للأكل تنتمي إلى إحدى الأشجار من جنس المكسرات  وهو نوع فاخر من المكسرات وله قيمة غذائية عالية حيث أنه غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان مثل البروتينات والدهون الأساسية الأحماض مثل حمض أوميغا 3 والألياف والعناصر ...

زيت القرفة من أكثر الزيوت التي لها فوائد قيمة و عديدة علي البشرة و يدخل زيت القرفة في صناعة الكثير من الكريمات الخاصة بالشعر و البشره   فوائد زيت القرفة واستخداماته: الشفاه: يستخدم زيت القرفة على الشفاه حيث أنه يجعل ...

الفيتامينات مهمة جدا جدا في الحفاظ علي روقاان الجلد و شباب الجلد و حمايته من الشيخوخة المبكرة   توجد العديد من الأطعمة التي تُفيد في تغذية ونضارة البشرة مثل: زيت بذور الشمس، زيت اللوز, المكسرات بجميع أنواعها, الفلفل الأحمر والأفوكادو, ...

زبدة الشيا تدخل في العديد من المستحضرات التجميلية الخاصة بالشعر و البشرة نظرا لاحتوائها علي عناصر مفيدة جدا للشعر والبشره   لزبدة الشيا العديد من الفوائد على بشرتكِ ومنها: 1- انتاج الكولاجين: تحتوي زبدة الشيا على فيتامينات F، E، A ...

يعاني معظم الشباب من ظهور الحبوب في بشرتهم في سن المراهقه وهذا يؤثر بشكل سلبي جدا علي نفسيتهم و تجعلهم يخجلو من شكل بشرتهم يواجه العديد منّا مشكلة ظهور حب الشباب والبثور المزعجة التي تظهر على البشرة في أوقات مختلفة. ...

وهي من المواد الشبيهة بالصمغ الذكري  أو المصطكي ولكنها تختلف عنها في حجمها الكبير  ولونها الأحمر البني  وتتميز باحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الإضافة إلى مواد مطهرة ولعل أهمها منها مضادات حيوية فوائد صمغ مر البطارخ فوائد صمغ مر ...