أرشيف الوسم : طريقة

وهي من أثقل أنواع البن وأغنىها بالكافيين  وهي مشروب إيطالي مركز يمتاز بلونه الغامق تتكون قهوة الإسبريسو من حبوب البن المطحونة  والتي غالبا ما تخلو من أنواع جديدة من التحضير السريع  ويتم تقديمها في فنجان صغير مع طبق مثل القهوة ...

الشوكولاتة الساخنة أو الشوكولاتة الساخنة من أفضل الخيارات التي يمكن للفرد أن يختارها في الشتاء لها مذاق شهي ومذاق رائع  بالإضافة إلى تزويد الجسم بالدفء والحرارة اللازمين في الطقس البارد  وتتميز الشوكولاتة الساخنة بسهولة تحضيرها طريقة إعداد هوت شوكلت المكوّنات كوبان ...

عرق السوس من النباتات البرية المعمرة من عائلة البقوليات ويحتوي على مادة فعالة تسمى كالتيسيريسين  كما أنه يحتوي على السكريات والأملاح المعدنية مثل المغنيسيوم والفوسفات والكالسيوم والبوتاسيوم. يحتوي عرق السوس أيضا على مواد صابونية تسبب رغوة عند سكب العصير والزيت ...

تعتبر قرون الخروب  التي تعتبر أشهر مشروب رمضان  من الأشجار دائمة الخضرة التي تتواجد بكثرة في الدول العربية يتميز الخروب بالعديد من الفوائد التي يقدمها للجسم بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم مقادير عمل الخروب ...

في الصيف على وجه الخصوص نحتاج إلى مشروبات منعشة تساعدنا على تحمل الحرارة والحصول على مذاق جيد ونضارة  وعصير الليمون بالنعناع من أروع المشروبات ويؤكل باردا لضمان مذاق أفضل وأيضا له فوائد طبية عظيمة فالنعناع منشط للقلب والدورة الدموية كما ...

يعتبر الكابتشينو من أشهر المشروبات الساخنة في العالم كانت بدايتها في إيطاليا لكنها سرعان ما انتشرت إلى بقية العالم بما في ذلك الدول العربية ونظرا لسهولة تحضيرها وطعمها اللذيذ طريقة عمل كابتشينو الفانيلا المكوّنات ملعقتان كبيرتان من حليب البودرة. ملعقتان صغيرتان ...

فتوش نوع من السلطة حيث ظهر في بلاد الشام خاصة في لبنان وفلسطين  اشتهر تحضير الفتوش في شهر رمضان المبارك. حيث أنه خليط من الخضار مع الخبز المحمص أو المقلي  فهو يعطي الجسم فائدة كبيرة الفتوش التقليدي المكوّنات رغيفان من الخبز ...

تشتهر التونة المعلبة بين الناس لسهولة استخدامها وسرعة تحضيرها بمجرد إزالة الغطاء من الصندوق يمكنك إضافته إلى العديد من الوصفات  أو تناوله بمفرده دون أي إضافات له قيمة غذائية وفوائد صحية عالية  حيث يحتوي على السيلينيوم والنياسين والفوسفور وفيتامين B6 ...

تعتبر السلطات اللذيذة التي تتميز بسهولة التحضير وسهولة الوصول إلى جميع مكوناتها  مثل الملفوف والجزر وغيرها  من الأطباق المفيدة يعتبر الكرنب والجزر من العناصر الغنية بالعناصر المفيدة للإنسان مثل الألياف والفيتامينات المختلفة طريقة عمل الكول سلو المكوّنات: كوب ونصف من ...

تعتبر سلطة الحمص من السلطات الشعبية المعروفة في الوطن العربي والتي يحبها الكثير من الناس  وهذه السلطة لها عدة طرق سلطة الحمّص بالطحينيّة المكوّنات كوبان من الحمّص اليابس كوبان من الماء نصف ملعقة من كربونات الصودا نصف كوب من عصير الليمون ...