تدريب العقل للتوقف عن القلق 1 يونيو، 2022 اضف تعليق 112 زيارة عندما يتعلق الأمر بصحتنا العقلية فإن الشعور بالقلق هو شر يجب التخلص منه يعتقد البعض أن القلق مجرد عادة سيئة يمكننا التخلص منها عن طريق الممارسة والبعض الآخر يعتقد أن القلق يؤدي إلى هدف لأنه يساعد نتعلم من أخطاء الماضي ... أكمل القراءة »