الرئيسية / الوسم: الاصابات

أرشيف الوسم : الاصابات

كيف تحمي نفسك من الاصابات الرياضية

اذا كنت تحب ممارسة الرياضة ف هذا شيئ هايل لان ممارسة الرياضة مفيدة جدا جدا ليك لأنها تحافظ علي صحتك و صحة جسمك ولكن احذر الإصابات الرياضية إن عملية ممارسة التمارين الرياضية بشكل عشوائي وبدون دراية قد تعرض الرياضي أو ...

أكمل القراءة »