الرئيسية / الوسم: الامتحانات

أرشيف الوسم : الامتحانات

التخلص من توتر الامتحانات

المشكلة أن هذا التوتر والقلق يؤثران سلبا على أدائك المعرفي  لكننا نرى العديد من الطلاب يزيد الأمر سوءا حيث يتراكم واجباتهم ويؤخرونها حتى اللحظة الأخيرة  أو السهر أثناء الدراسة أو إهمال أنشطتهم اليومية الصحية مثل التوازن التغذية والتمارين الرياضية رهبة ...

أكمل القراءة »