أرشيف الوسم : التخسيس

يتساءل بعض أتباع الحمية عن إمكانية إدراج الفول السوداني في وجبات الرجيم خوفا من ارتفاع سعراته الحرارية مما يؤدي إلى زيادة الوزن عند تناوله هل الفول السوداني مناسب للرجيم؟ أظهرت بعض الدراسات، أن الفول السوداني يلعب دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن، وذلك للأسباب التالية: ...

أكمل القراءة »