أرشيف الوسم : الشعير

يشبه نبات القمح في شكله وينتشر على نطاق واسع لقدرته على تحمل الحرارة والجفاف والبرد قديما  كان الشعير يستخدم في صناعة المعجنات والخبز والبسكويت  وهو من النباتات الغنية بالفيتامينات والألياف والبروتين والكالسيوم والمغنيسيوم السعرات الحرارية للشعير يتكون الشعير من العديد ...

يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون والشعير من أفضل الحبوب المغذية للإنسان لأنه غني بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم ويمكنك الاستفادة منه بأكثر من طريقة سواء عن طريق تناول الحبوب مباشرة أو تحضيره كمشروب ما هو الشعير؟ الشعير هو من الحبوب ...

الشعير من النباتات التي عرفها الإنسان قديما وكان يستخدم كبديل للقمح في معظم الأوقات يتميز الشعير باحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات فيتامين ب وفيتامين هـ والمغنيسيوم والزنك والنحاس والحديد والبوتاسيوم والمنغنيز وأكثر ما يميزه هو إمكانية دخوله في كثير من ...

الشعير حبة ذات نكهة خفيفة تشبه المكسرات وهي نوع من الأعشاب التي تنمو في المناخات المعتدلة في جميع أنحاء العالم تعتبر رابع أكثر الحبوب إنتاجا في العالم بعد الذرة والأرز والقمح يحتوي على المواد الكيميائية النباتية المفيدة للصحة، وعلى العديد ...

يفيد في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب وتهدئة الأمعاء وتقليل مستويات الكوليسترول وتحسين تنظيم سكر الدم في الجسم. مرق مغذي يعمل على التخلص من الحمى والبرد والسعال. بالإضافة إلى ذلك تدعم الدراسات أن ماء الشعير يلعب دورا أساسيا في الحفاظ ...