الرئيسية / الوسم: العادات

أرشيف الوسم : العادات

التخلص من العادات السيئة

يجب تجنب العادات السيئة التي لم تتطور من تلقاء نفسها بل يجب تطويرها من خلال ممارستها لسنوات عديدة المهم هو إيجاد الأسباب الجذرية التي أكسبتهم عادات سيئة ومحاولة تجنبها كيف تتخلص من العادات السيئة التي لديك :  – في البداية ...

أكمل القراءة »

أفضل العادات للحصول على بشرة جميلة

اتباع عادات يومية من أجل حماية البشرة من العوامل الخارجية التي تسبب الضرر مثل التلوث وأشعة الشمس والجذور الحرة التي تحافظ على بشرتك وتمنع الشيخوخة المبكرة والعديد من مشاكل البشرة > غسل والجه يوميا بغسول لطيف ومناسب لنوع بشرتك استخدام ...

أكمل القراءة »