الرئيسية / الوسم: برجيم

أرشيف الوسم : برجيم

خطوات بسيطة لإنقاص الوزن برجيم البطاطس

تعتمد حمية البطاطس على تناول البطاطس فقط  وتجنب تناول أي نوع آخر من الأطعمة  وبالتالي لمدة 3 إلى 5 أيام فقط وهذا الرجيم قاسي نسبيًا، ورغم أنه قد يساعد بالفعل على إنقاص بعض الكيلوجرامات إلا أنه لا يخلو من العديد ...

أكمل القراءة »