الرئيسية / الوسم: بصورة

أرشيف الوسم : بصورة

حفظ البيض بصورة آمنة

يعتبر البيض من الأطعمة التي يمكن الحصول عليها على مدار العام  ويتميز البيض باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية  حيث أنه غني بالبروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات بالإضافة إلى المعادن المختلفة مما يجعله من الوجبات الصحية التي توفرها للجسم فوائد عديدة ...

أكمل القراءة »

كيف تتحدث بصورة جيدة

التحدث من الممكن أن يحبب فيك الناس و من الممكن أن يكره فيك الناس لذا يجب عليك أن تتحدث بشكل لائق حتي يحبك الآخرين عندما يفكر الناس في الحوار ، فإنهم غالبًا ما يتصورون ندوات سقراطية ، لكن الحوار يتجاوز ...

أكمل القراءة »