أرشيف الوسم : تتخلصين

يمكن أن يجعلك الاكتئاب تشعر بالعجز. ليس أنا بالإضافة إلى العلاج والأدوية العرضية هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك للاستجابة إن تغيير سلوكك ونشاطك البدني ونمط حياتك وحتى طريقة تفكيرك كلها علاجات طبيعية للاكتئاب لذلك من المهم ...

الفلفل الحار سواء كان أخضر أو أحمر يستخدم في تحضير الصلصات والعديد من الأطباق  وهو من الخضروات الجانبية بجانب العديد من الأطعمة  ولكن من الأمور المزعجة للغاية أن آثار الفلفل الحار تبقى على اليدين كيف نتخلص من آثار الفلفل الحار ...