الرئيسية / الوسم: تحسن

أرشيف الوسم : تحسن

كيف تحسن صوتك اثناء الكلام

  يضطر الإنسان في الكثير من الأحيان أن يتحدث أمام الآخرين ،و لكنه يواجه الكثير من المشكلات ،و أهمها عدم وضوح صوته ،و هذا ما يجعل الآخرين لا يفضلون الإستماع إليه ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي ...

أكمل القراءة »

كيف تحسن مهارات الإتصال عندك

مهارات الاتصال شيئ مهم جدا و يجب أن تطوره في شخصيتك لان عندما يكون لديك خبرة في مهارات الاتصال هذا سوف يساعدك كثيرا جدا في حياتك خصوصا حياتك العملية   عشرة نصائح لزيادة مهارات الإتصال لدي الفرد ..؟ يجب أن ...

أكمل القراءة »

المشروبات التي تحسن أداء الدماغ والجهاز العصبي

يمثل الدماغ البشري الجهاز المركزي للجهاز العصبي البشري جنبا إلى جنب مع الحبل الشوكي فإنه يشكل الجهاز العصبي المركزي ويسيطر على معظم أنشطة الجسم المختلفة – القهوة أكثر من نصف سكان العالم يستهلكون هذا المشروب كل يوم، لأنها تساعد على ...

أكمل القراءة »

هل بدائل الملح تحسن صحة القلب؟

يمكن أن يساعد استخدام بدائل الملح في تحسين صحة القلب لكن الخبراء يقولون إن نتائج الدراسة لا تنطبق بسبب الأنظمة الغذائية المختلفة وزيادة تناول الأطعمة المصنعة كما يمكن أن يساعد التحول من ملح الطعام إلى بدائل الملح في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدم اغية ...

أكمل القراءة »