أرشيف الوسم : تعيق

الحفاظ علي شعرك من العادات اليومية التي يجب أن تقومي بها أساسيا كل يوم حتي تحصلين علي شعر صحي خالي من المشاكا إليكِ أهم الأسباب التي تمنع شعرك من النمو بشكل صحي. 1- عدم قص الأطراف بانتظام تقصف النهايات من ...

زيادة الوزن تعتبر من الأمراض الخطيرة جدا لانها ايضا تتسبب في مشاكل صحية و تؤثر علي صحة الجسم بالكامل لذلك يجب علي كل من يعاني من السمنة أن يحاول انقاص وزنه     يقول الدكتور محمد عبد الحميد علي، أستاذ ...

يبحث الكثير من الناس عن الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن أثناء اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن الزائد  لكنهم قد لا ينتبهون إلى ضرورة تجنب العديد من الأطعمة التي تعيق فقدان الوزن 1-البطاطس المقلية ورقائق البطاطس البطاطس من الأطعمة الصحية، ...