أرشيف الوسم : حمية

ارتفاع الكوليسترول بيكون له نظام غذائي معين لذلك قررنا أننا نخصص هذا الموضوع ل كل امرأة تعاني من ارتفاع الكوليسترول و تريد أن تتبع رجيم صحي   من هذه الأسباب، الإعتماد في تناول الطعام على الوجبات السريعة التي تكون مشبعة ...

يتميز العسل بطعم رائع وله قيمة غذائية عالية وتعتمد رجيم العسل على قاعدة واحدة وهي استخدامه دائما بدلا من السكر  حيث إنه يحفز عملية التمثيل الغذائي على مدار اليوم  ومن ثم إمكانية فقدان الوزن الزائد يعتبر من الأطعمة التي يفضّلها ...

التخسيس والنحافة هي حلم كل فتاة ولكن النظام الغذائي مرهق للغاية ويصبح اتباع نظام غذائي مملا بعد فترة  لذلك هناك بعض أنظمة التخسيس التي تساعد على إنقاص الكثير من الوزن في وقت سريع ومنها هذا الرجيم. يتضمن هذا الرجيم أن يكون الإفطار ...