أرشيف الوسم : طريقة عمل السبانخ بالبشاميل

السبانخ نوع من أنواع الخضروات المفيدة والتى تحتوى على عناصر غذائية مفيدة للجسم ومنها الحديد الذى يبنى عضلات الإنسان ولها فوائد كثيرة واليوم نقدم وصفة جميلة السبانخ  مقادير السبانخ بالبشاميل ١ كج سبانخ طازجة، مقطعة ومغسولة ومصفاة من الماء ٢ ...

أكمل القراءة »