أرشيف الوسم : عدس

من أهم أنواع الحساء على المائدة لأنها تساعد على الشعور بالدفء العدس من أشهر البقوليات ذات القيمة الغذائية العالية من البروتين والحديد والكالسيوم والفوسفور المفيدة لصحة الإنسان كما أنه غني بالألياف الصحية ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة ...

أكمل القراءة »