أرشيف الوسم : فائدة

أحماض أوميغا 3 الدهنية مفيدة للجسم وهي من أهم مصادر زيت السمك. تشمل أحماض أوميجا 3 الدهنية حمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA). دراسات علمية حول فوائد أوميغا 3 للشعر أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal ...

لا توجد دراسة علمية حول ما إذا كان وضع زيت الزيتون على السرة مفيد لك أم لا،  هذا يمكن أن يؤدي إلى تهيج أو التهاب في المنطقة. فوائد وضع زيت الزيتون على السرة يُزوّد زيتِ الزيتون الجسم بالعديد من الفوائد، ...

زبدة الكاكاو هي مادة نباتية دهنية تُستخرج من حبوب الكاكاو ، وهي لؤلؤية اللون وهي مادة صالحة للأكل تشبه في شكلها زبدة الشيا الإفريقية ، ورائحتها تشبه رائحة الكاكاو الذي تستخرج منه ، ومذاقها مثل الكاكاو. تستخدم في صنع جميع ...

لا شك أن البابونج هو أحد أنواع النباتات السنوية التي يخلو منها كل بيت تقريبًا في الوطن العربي، وتظهر هذه الزهرة في فصل الربيع. فوائد زهرة البابونج للبشرة يتميَّز البابونج بخصائصه الجماليّة للبشرة، وتكون عُشبة البابونج على شكل زهرة مُشرقة، ...

عزيز هو نبات البردي ، منتشر على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ، ويعرف عزيز أيضًا باسم TIGER NUTS أو YELLOW NUTS أو ALMOND FLOUR ، فهي ليست في الواقع من المكسرات ولكنها درنات صالحة للأكل. مكونات بيض السمك ...

يعتبر دقيق القمح من أهم مكونات عجينة الخبز ، كما ذكرنا سابقًا ، فالخبز الأبيض مصنوع من الدقيق الأبيض ، والذي يتكون من بذور السويداء ،  وإليك بعض فوائد الخبز الأبيض : مصدرٌ غنيٌ بالكربوهيدرات: تُعدُّ الكربوهيدرات من العناصر الغذائيّة ...

فوائد لحم الإبل لا حصر لها لأن لحم الإبل ، مثل اللحوم الحمراء الأخرى ، يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ، يليه الفوسفور والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم ، مع نسب أقل من العناصر الأخرى ، ولحوم الإبل تحتوي على نسبة ...

يعتقد الكثيرون أن الحلبة تُعطى للأمهات المرضعات فقط لزيادة إنتاج الحليب  ولكن هناك 12 فائدة من الحلبة ستشجعك من اليوم على جعلها مشروبا يوميا في حياتك فوائد الحلبة عديدة منها تعزيز صحة البشرة وعلاج مشاكلها، زيادة حليب الثدي، علاج ارتفاع ...

يحتوي الحليب على فيتامين أ  د بالإضافة إلى حمض اللاكتيك وبعض هذه المكونات يشيع استخدامها في منتجات العناية بالبشرة  لذلك لجأ الكثير من الناس إلى وضع الحليب بشكله الطبيعي على الوجه بينما هناك العديد من الوصفات التي تتطلب وضع الحليب ...

يحتوى الكمون علي فوائد عديدة للجسم والليمون ايضا له افضل الفوائد ولكن لا توجد دراسات تبحث في فوائد شربهم معاًولكن لكل مشروب فائدته التي نذكرها لكم : فوائد شرب الكمون مع الليمون تجدُر الإشارة إلى أنّه لا تتوفّر دراسات تبحث ...