الرئيسية / الوسم: فوائد الفاصولياء للنساء لا تحرمي جسمك منها

أرشيف الوسم : فوائد الفاصولياء للنساء لا تحرمي جسمك منها

فوائد الفاصولياء للنساء لا تحرمي جسمك منها

تمتاز البقوليات بالكثير من الفوائد الصحية، وذلك نظراً لقيمتها الغذائية، ومنها الفاصولياء بكافة أنواعها التي تعتبر من الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض؛ لأنها تحافظ على مستوى السكر في الدم، وتقلّل من الجوع والمزاجية المرتبطة به. فوائد الفاصولياء والبروتين يعتبر البروتين ...

أكمل القراءة »