أرشيف الوسم : فيتامينات

الفيتامينات مهمة جدا جدا في الحفاظ علي روقاان الجلد و شباب الجلد و حمايته من الشيخوخة المبكرة   توجد العديد من الأطعمة التي تُفيد في تغذية ونضارة البشرة مثل: زيت بذور الشمس، زيت اللوز, المكسرات بجميع أنواعها, الفلفل الأحمر والأفوكادو, ...

ينصح أطباء التجميل و الجلدية ب اهتمام كل فتاة تريد أن يصبح شعرها صحي وخالي من المشاكل ب اتباع نظام غذائي صحي و ايضا تحرص علي تناول الفيتامينات باستمرار إليكِ أهم الفيتامينات والمعادن الأساسية لتمنحك شعر قوي وتخلصك من مشكلة ...

مين فينا مش بتحلم ب شعر صحي و حيوي خصوصا السيدات المتقدمة في العمر لان طبيعي التقدم في العمر يسبب قلة الكولاجين في الشعر و بالتالي بيكون أكثر عرضة للتلف     يزيد الأمر بشدة عند سن الستين. لذلك، يجب ...

تلعب الفيتامينات دور مهم جدا في تقوية الاعصاب والاوعية الدموية وتساعد الجسم علي استعادة نشاطه وتقوية الاعصاب ولاكن يجب استعمالها تحت اشراف طبيب أهم الفيتامينات لتقوية الأوعية الدموية النظام الغذائي الصحي والغير صحي هو الذي يحدد الصحة العامة للجسم ودائماً ...