الرئيسية / الوسم: كيف تتخلص من القلق والتفكير المستمر؟

أرشيف الوسم : كيف تتخلص من القلق والتفكير المستمر؟

كيفية التخلص من القلق والتفكير المستمر

يعاني عدد كثير  من الأشخاص من اضطرابات القلق والتفكير المستمر وهو القلق الشديد الذي لا يمكن السيطرة عليه، إلى اضطراب الهلع الذي يُترجم بنوبات مفاجئة من القلق الشديد تُسبب خفقان القلب أو الارتعاش أو التعرق. ويحتاج الأشخاص الذين يعانون من ...

أكمل القراءة »