أرشيف الوسم : لجسم

تعتبر الدهون خطرة على جسم الإنسان  وقد تسبب العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة فمن أخطر الأمراض التي قد يصاب بها الإنسان بسبب الدهون هو تصلب الشرايين في القلب  وقد يكون هناك تكون الدهون المشبعة وغير المشبعة ...

تعتبر السباحة نشاطا هوائيا منخفض التأثير يعمل على بناء العضلات وتناغم الجسم وتناغمه  ويساعد النساء في الحفاظ على وزن صحي فوائد السباحة لجسم المرأة وفقًا لموقع MayoClinic، قد تساعد السباحة في التغلب على ضغوط الحياة، والتخلص من المخاوف والتقليل من ...

الخردل نبات عشبي  موطنه حوض البحر الأبيض المتوسط  من بذوره يمكننا تحضير توابل تحمل الاسم نفسه  بنكهة حارة أكثر أو أقل فوائد الخردل 1- يحتوى على نسبة عالية من عناصر السلينيوم والماغنسيوم التى تساعد على علاج الربو . 2- من ...