الرئيسية / الوسم: لخلع

أرشيف الوسم : لخلع

أفضل التمارين المناسب لخلع الكتف

يعتبر مفصل الكتف من المفاصل المرنة لجسم الإنسان، ويتميز بنطاق واسع ولكنه في نفس الوقت يتعرض للعديد من الإصابات التي تضعف صحته، وقد يكون من أهم هذه الإصابات خلع مفصل الكتف، وذلك بسبب وهي من أكثر الإصابات شيوعًا وخاصة عند ...

أكمل القراءة »