أرشيف الوسم : للأرق

نعرف الأرق على أنه عدم القدرة على النوم بسرعة وهو من أكبر المشاكل التي انتشرت في الوقت الحاضر حيث يعاني الكثير من الناس من هذه المشكلة التي تبدأ عندما يذهب الشخص إلى سريره ويستلقي استعدادًا للنوم ويجد نفسه لا يشعر ...

الأرق من الأشياء الشائعة التي من الممكن أن تصب الكثير من الاشخاص، ولكن هناك أرق يحدث بدافع وهناك أرق يحدث بدون أى سبب لذلك يتساءل الأشخاص عن كيفية التغلب على الأرق وأسبابة والطريقة الصحيحة في علاجة حتى يتمكن من حل ...