أرشيف الوسم : للترمس

الترمس من البقوليات ولها عدة أصناف مثل الترمس الأبيض والأصفر  والترمس المر والحلو. يمكن أن تباع بذوره إما جافة أو مطبوخة وجاهزة للأكل ويحتوي الترمس على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وذلك نظرًا لاحتوائه على معادن وفيتامينات مختلفة. ويوضح الإنفوجراف ...

أكمل القراءة »