أرشيف الوسم : للتمتع

يرغب المرء في التمتع بعظام قوية حتى في سن الشيخوخة للوقاية من الهشاشة والأمراض الأخرى المرتبطة بضعف العظام. ويمكن تحقيق هذه الرغبة من خلال التغذية الصحية، خاصة منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم المهم لصحة العظام.   وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية، البروفيسور ديانا ...

أكمل القراءة »