الرئيسية / الوسم: للحامل

أرشيف الوسم : للحامل

اهمية حبوب الحديد للحامل

تحتاج الحامل الي الراحة والهتمام الجيد بصحتها والالتزام بكل ما يحددة الدكتور الخاص بها، ومن أفضل وسائل الاهتمام هو تناول حبوب الحديد لما تحتويه من فوائد مهمه لحملها وهي : حاجة الحامل لحبوب الحديد تُنصَح النساء الحوامل بتناول مُكمّلات الحديد ...

أكمل القراءة »

اهمية حمض الفوليك للحامل

حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) هو فيتامين ب ، والمعروف أيضًا باسم فيتامين ب 9 ، وهو الشكل المصنوع من حمض الفوليك وموجود بشكل طبيعي في مصادر الغذاء ، ويمكن استخدامه في المكملات الغذائية والأطعمة المدعمة ، وهذا الفيتامين قابل ...

أكمل القراءة »

تعرف على فائدة الذرة للحامل

تحتوي الذرة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن أهمها صحة المرأة الحامل والأجنة ؛ حمض الفوليك ، أو فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك ، والجدير بالذكر أن هذا الفيتامين هو ضروري للنمو الصحي للجنين. فوائد الذرة للحامل تعزيز عملية ...

أكمل القراءة »