أرشيف الوسم : مشروب

يحتاج البالغون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم كل ليلة وفقا لمايو كلينك تم ربط النوم المنتظم لأقل من سبع ساعات في الليلة بمشاكل مثل زيادة الوزن وجود مؤشر كتلة جسم يبلغ 30 أو أعلى مرض السكري ارتفاع ضغط ...

هذا المشروب سوف يكون مفيد ورائع جدا في فصل الشتاء وسوف يقضي الي الكسل و الخمول التي يسببه فصل الشتاء المقادير4 اشخاص 4 كوب حليب كامل الدسم. 3 معلقة صغيرة زبدة (فول سوداني) 3 ملعقة صغيرة عسل 1/4 ملعقة صغيرة ...

الزنجبيل نبات طبيعي يستخدم كتوابل في تحضير أشهى الأطباق كما أنه نبات طبي طبيعي له العديد من الفوائد التي لها تاثير كبير علي جسم الانسان ما هي فوائد الزنجبيل يستخدم الزنجبيل في علاج مشاكل الهضم حيث يعمل على تنظيم عملية ...

في فصل الشتاء تصبح البشرة اكثر حساسية لأنها تتعرض لمخاطر مناخية مثل الهواء الجاف ودرجات الحرارة المنخفضة التي قد تسبب تغير في لونها  مع ما ينتج عن ذلك من الكلف والبثور مما يجعلها داكنة وجافة كيف تصنعين أقنعة العسل المفيدة؟ ...

يعاني الكثير من الدوخة والدوار في أوقات مختلفة دون أسباب طبية واضحة في هذه الحالات ينصح بعض الأطباء باللجوء إلى بعض الأعشاب والمواد الطبيعية  لحماية الجسم من أعراض الاضطرابات المختلفة في الجسم أفضل مشروب للدوخه 1- الزنجبيل الزنجبيل من الأعشاب ...

التهاب الحلق شائع خاصة خلال موسم البرد والانفلونزا لذلك من المهم إيجاد طرق لتهدئة حلقك في المنزل مع تزويد جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها لمحاربة العدوى في ما يلي بعض أفضل المشروبات لتسكين احتقان الحلق: 1.مشروب سحري لالتهاب الحلق بالماء ...

تلقى حليب الماتشا المجمد وهو مشروب بارد يروي العطش نجاحا كبيرا مؤخرا  لما له من فوائد صحية عديدة تتعلق بفقدان الوزن حليب الماتشا هو مشروب مشتق من شاي الماتشا ذو الأصل الياباني الغني بالبوليفينول (فئة من المركبات النباتية المفيدة الموجودة ...