أرشيف الوسم : من البلعوم

تعتبر المأكولات البحرية من أكثر الأطعمة المفيدة والأقل ضرراً لصحة الإنسان ، ويوصي الأطباء بتناول الأسماك من وجبة إلى وجبتين أسبوعياً لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات والدهون والأحماض الأمينية والبروتينات الضرورية لصحة الجسم والدماغ. طرق طبيعية لإزالة عظم السمك ...

أكمل القراءة »