الرئيسية / الوسم: نفسي

أرشيف الوسم : نفسي

كيف أعالج نفسي من الاكتئاب؟

يعاني الملايين حول العالم من أعراض الاكتئاب بالنظر إلى ضغوط الحياة اليومية وصعوبة التعايش مع وتيرة الحياة المتسارعة وتغيرات العصر الحالي مع صعوبة قبول بعض الناس للعلاج النفسي وأهمية الذهاب إلى الطبيب لعلاج الاكتئاب 1-تقبل النفس كما هي من المهم ...

أكمل القراءة »

كيف اعطي نفسي طاقة ايجابية

الطاقة الإيجابية سوف تحفزك و تجعلك تكمل في الحياة ب منتهي السعادة و الحماس عكس الطاقة السلبية التي إذا سيطرت علي الشخص بتتسبب في تدمير حياته يجب علينا دائما الحفاظ على أجسامنا وعقولنا، وجعل طاقتنا إيجابية حتى نصبح قادرين على ...

أكمل القراءة »

كيف اسعد نفسي

اذا كنت لا تجد من يسعدك ف انت الذي سوف تسعد نفسك بنفسك ولا تنتظر من اي شخص أن هو يسعدك من منا لا يريد أن يحصل على السعادة في حياته! بالطبع نبحث جميعنا عن السعادة، ولكن تختلف الطرق التي ...

أكمل القراءة »